У меня сегодня двойная радость! Во-первых, наконец преодолено
плато, нервировавшее меня чуть ли не месяц. А во-вторых, уверенно
перешагнула отметку в -50. Было 155,5 в октябре 2016, а сегодня
104.9.
Теперь следующая цель - добраться до двузначной цифры
Arina
Priz, Ой, фоток пока не будет. Во-первых, я не
планировала специально худеть и сравнивать, поэтому фото "до" не
припасла, а те, что случались - так это как правило один фейс в
окружении друзей или коллег. А сейчас живу одна в чужом городе,
сниматься негде, разве что на улице, но что там рассмотришь в
пуховике?
Tatiana
Cacicovscaia, у меня в блоге есть несколько рационов. Не знаю,
помогут ли вам мои дневники, ведь большую часть своих блюд я
придумывала сама на свой вкус.