Марина Мишкорудная
11.11.2016 19:16
Всем привет. Я увеличила калорийность рациона. Вес наконец-то начал
увеличиваться, хотя и черепашьими темпами. Прикреплен дневник питания
Марина Мишкорудная
05.11.2016 13:50
Всем привет. Мой рост 170 см. Вес на сегодняшний день 45
кг. Мне надоело греметь костями. Шатает ветром. Решила
набрать 25 кг. Прикреплен дневник питания
7
17
Лучшие рационы
2025-06-01
Калорийность: 1592 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1442 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1701 кКал
Новые рецепты
Утренний вкус
88.6
6.4
5.4
3.2
21
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
62.2
8.5
1.7
2.7
13
Творожная запеканка с черной смородиной
112.9
12.6
5.6
2.9
4
Интересные блоги
