Блог
Войти
Ирина Ждановских
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Ждановских
06.11.2016 14:31
Доброго дня всем! Подскажите, как учитывать чай и кофе, по сухому веществу+ вода, или в мл? Чай пью ...
Доброго дня всем! Подскажите, как учитывать чай и кофе, по сухому веществу+ вода, или в мл? Чай пью без сахара, кофе растворимый обычно, с сахаром.
2
Наталия Лучникова
06.11.2016 14:42
Если "чай заваренный итд", то в мл. Если просто чёрный чай, то по сухому веществу. Кофе растворимый так же, в граммах сухой кофе, сахар, вода.
Наталия Лучникова
06.11.2016 14:43
Если каждый раз завариваете одинаковым образом, то для простоты можете создать свой рецепт чая и кофе.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шницель из свинины по-венски кето версия
Автор
InnaLandina
370.9
17.1
32.9
1.1
0
2
3
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
58
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56