База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Кудесница
Диетическая сгущенка
Кызыл эремсек
Кексы с льняной мукой
Куриные оладьи
Котлеты утиные
Печенье Утреннее Мед и орехи
Сырники на пару
Тыквеный кекс из овсяной муки
Горячий шоколад без сахара (со стевией)
Творог мягкий "Нежный" 5% Простоквашино
Отруби пшеничные с топинамбуром
Сырники яблочные запеченые
Закусочный торт из кильки
Килька в томатном соусе (консервы)
Талкан овсяной с кедровым орехом
Пельмени по-башкирски
Каша льняная на молочной сыворотке (Фаберлик)
Пицца грибная
Йогур злаки (Край курая)
Плов из перловки с мясом индейки
Торт Тирамиссу (Усладов)
Запеканка рисовая с рыбой
Кексы овсяные с яблоком
Хлебцы гречневые
Крекер ржаной (ЗдраваКрекер)
Печенье Миндальное (овсяное) Кухмастер
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
78
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59