База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат
картошка молодая
Амлет
Овощное рагу
Бульон с лапшой
Ламинария1
Шампиньоны
Похлебка
Омлет лёгкий
Котлета
Огород
творожный завтрак
гречка зеленая
уха хребтовая
чечевичный
котлета парная
с мидиями и оливками
шоколадная Швнйцария
"Грация" 20% тм Славия
Квашеная с оливковым
Бычок вяленый
Густера вяленая
салат
Йогурт 2.5
конфеты "Рафаэлло"
Бульон кур.
сыр Mazdamer плавленный (Mlekovita)
кофе с молоком и медом
салат савойский
сыр здоровье
редька
Скумбия
Пирожное Заварное с кремом
каша кукурузная
с ламинарией
творог нежирный
клетчатка с пектином ананаса
котлетка
Икра кабачковая "Летняя"
овощная запеканка
тыква печеная
супчик с шейками
Фарш 70%гов, 30%свин
скумбрия на пару
шпинатик 1
Мюсли Козуб 5 фруктов
Каша овсяная моментальная с яблоком и корицей
хлебцы пшенично-овсяные
имбирь корень маринованный
Плотва вяленая
сыр плавленный "дружба"
Редька+пекинская
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%