База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат
картошка молодая
Амлет
Овощное рагу
Бульон с лапшой
Ламинария1
Шампиньоны
Похлебка
Омлет лёгкий
Котлета
Огород
творожный завтрак
гречка зеленая
уха хребтовая
чечевичный
котлета парная
с мидиями и оливками
шоколадная Швнйцария
"Грация" 20% тм Славия
Квашеная с оливковым
Бычок вяленый
Густера вяленая
салат
Йогурт 2.5
конфеты "Рафаэлло"
Бульон кур.
сыр Mazdamer плавленный (Mlekovita)
кофе с молоком и медом
салат савойский
сыр здоровье
редька
Скумбия
Пирожное Заварное с кремом
каша кукурузная
с ламинарией
творог нежирный
клетчатка с пектином ананаса
котлетка
Икра кабачковая "Летняя"
овощная запеканка
тыква печеная
супчик с шейками
Фарш 70%гов, 30%свин
скумбрия на пару
шпинатик 1
Мюсли Козуб 5 фруктов
Каша овсяная моментальная с яблоком и корицей
хлебцы пшенично-овсяные
имбирь корень маринованный
Плотва вяленая
сыр плавленный "дружба"
Редька+пекинская
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
75
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74