| Яйца, целиком, сырые, свежии | 132 г |
| Маргарин сливочный | 230 г |
| Молоко стерилизованное 3,2% жирности | 150 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 580 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 300 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 180 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 397.9 кКал | 23.63% | |
| Белки | 6.8 г | 8.95% | |
| Жиры | 24.6 г | 43.93% | |
| Углеводы | 37.1 г | 16.94% | |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
| Вода | 29.1 г | 1.28% | |
спасибо!
спасибо за
рецепт
Ясенька написал:
( расслабончика)
Ясенька написал:
поняла, что надо есть! Только вмеру)
Ольга написал:
раз жир мозг заменил.
Ольга написал:
Как можно жрать до 100 кг, не имея психических отклонений в пищевом поведении?

, и нажимаю
"больше не следить"
Ясенька написал:
Но Вы Корректно подчеркнули, что таких нет))
Hiver написал:
у вас еще не выработался иммунитет на подобные рецепты с предсказуемыми ответами - проходите мимо или кто-то там вес набирает (ага, лента пестрит желающими кг увеличить).
Виктория написал:
я, когда вижу такие рецепты, руки так и тянутся к клавиатуре, написать поговорку моего тренера: "хочешь похудеть - кончай жрать".
Сдерживалась изо всех сил, честное слово
Виктория написал:
Вы когда-нибудь весили под 100 кг? Если да, то вы должны понимать, как люди доходят до такого веса, как они едят и не могут остановиться. Умом понимают, что переедают, а взять себя в руки не могут.
Вы думаете, что публикация таких рецептов поможет им есть "в меру"?

Виктория написал:
А вы попробуйте работать (по-настоящему работать, а не просиживать штаны) по 12-14 часов без обеда и не иметь возможности поесть. И я на вас вечером посмотрю, с каким аппетитом вы будете потом поздно вечером после работы в себя еду закидывать, приговаривая про психические отклонения.

Виктория написал:
Да я просто в осадок выпала от ее лексики, как она полсайта здесь в психи записала.
Фу таким
быть))
ОльгаА написал:
Если кусочек вписан в рацион, то почему себе отказывать в удовольствии?
ОльгаА написал:
Единственное от чего зависит похудение и его скорость это от ДЕФИЦИТА калорий..
Санек написал:
последние комментарии а-ля "разборки в муравейнике"....
Я думал, тут все дружат и поддерживают друг друга...
Олеся Старожил МЗР написал:
поддерживают. кроме тех, кто ради рейтинга и соц версии выкладывает здесь кучу бессмысленных и никому не нужных рецептов. а потом еще их очень оскорбляет, что их рецепты оказывается могут кому то не нравится.
Ясенька написал:
и кто вы такая, чтобы судить о нужности или ненужности за всех.
Ассоль написал:
Санек написал:
Я думал, тут все дружат и поддерживают друг друга...
)) ой- ну
решила же не реагировать. Оплатила доступ сразу, понравилось
общение с людьми - а оказалась грушей для битья) Матом не ругаюсь и
сейчас не буду делать исключение. Хорошего вам настроения, гуру
похудения))) А я так, слабак)) и на фото моих видно, что ну нифига
у меня не получается))) Ясенька написал:
вам правда больше нечем заняться) Я вас чем-то обидела?
немного смущает
огромное количество маргарина, прям бешеное... :o
Ясенька написал:
Уж извините - пообщаемся позже
Олеся Старожил МЗР написал:
я вообще с вами общаться не собираюсь. тем более в вашей манере.
Олеся Старожил МЗР написал:
у меня есть дела по важней. всего доброго.