База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет Капрезе с сыром
Бризоль
Сырники с сах замом
Омлет
ТВОРОГ МЯГКИЙ 5%ПРОСТОКВАШЕНО
Йогурт EPICA 2.5% манго
Йогурт с манго и семенами чиа EPICA
Овсянка
Блины на сыворотке с сахзаменителем
Оладушки творожные
Мексиканская смесь Перекресток
Шарлотка творожная без сахара
Творог нежный савушкин 0%
Творог обезжиренный 0,2% Президент
Омлет с творогом
Шарлотка творожная с овсяной мукой
Творожные пончики
Ленивая овсянка 2
Блины на белках
Сырники творог +яйцо
Хлебцы 5 злаков с семенами льна
Творог обезжиренный Село Зеленье
Сырники !!!
Творог мягкий обезжиренный Простоквашено
Творожные оладьи
Печень тушеная в сметане
Творожный сыр с лесными грибами Hochland
Курага с творогом
Котлеты мои 2
Овсяноблин
Ленивая овсянка
Блины на сыворотке
Печень тушение
Шарлотка творожная
Овсяное печенье с кунжутом
Ленивые голубцы
Шарлотка
Каша из геркулеса на воде
Сырники с обез творогом и сахарозаменителем
Капуста тушеная с говядиной
Курица в духовке
Бефстроганов из говядины
Сырники с обезжиренным творогом V3
Овсяная каша для детей
Гуляш из курицы
КАБАЧОК В ЯИЧНО-МОЛОЧНОЙ СМЕСИ В ДУХОВКЕ
Овсянка на воде
Салат с тунцом и пекинской капустой
сырники с обезжиренным творогом 2v
Яблоки с творогом
Омлет 1 яйцо+ 3 белка
Котлеты мои
Оладушки на кефире пышные
Сыр по-домашнему " а-ля моцарелла"
Курица тушеная с капустой
бефстроганов из свинины в сметанном соусе
Макароны отварные мои
Сырники с обезжиренным творогом 1v
Дрожжевые булочки с изюмом
Хлеб отрубной
Творожные вкусняшки "Ушки"
Сырники без сметаны
Каша из овсяных хлопьев моя
Блины вкусные вкусные
Сырники
Пышки
Запеканка из куриного филе и кабачка
Салат из куриной грудки, авокадо и помидоров
Хворост в духовке
Шампиньоны маринованные острые
Ножки курицы запеченные в духовке
Салат-коктейль
Творожные булочки
Блины вкусные
Жаренная куриная грудка
Омлет
Салат из огурцов и помодоров
Каша из овсяных хлопьев
Хлопья овсяные тонкие
Овощной салат из пекинской капусты, огурцов и помидор
Курица с картофелем в рукаве
Фасоль тушеная в сливках 07.12
Капуста тушеная
Кабачки тушеные с фаршем
Кабачки фаршированные фаршем 21.11
Кабачок в омлете 21.11
Каша из гречневых хлопьев
Гречневые хлопья
Фасоль тушеная в сливках 20.11
Кабачок в омлете
Курица тушеная в сливках
Фасоль тушеная в сливках 17.11
Запеканка из кабачков и фарша
Кабачок в яично-молочной смеси в духовке
Запеканка из печени говяжей и кабачка 16.11
Стручковая фасоль в омлете
Запеканка из печени говяжей
Кабачки фаршированные фаршем
Омлет с кабачком, перцем и помидором
Омлет со шпинатом и помидорами на сковороде
Рыбий жир с маслом шиповника и льна
Семена льна белого натуральные
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1