Матьдракона
07.02.2020 19:17
Юлиан
07.02.2020 19:23
Книгу не читал, лекции фанга слушал, на себе принципы применял,
высушился досуха с 105 до 75 за полгода, работает 
Elena chibambam
07.02.2020 19:35
А можно пару слов о книге? Спасибо!
Матьдракона
07.02.2020 19:39
Смысл в том что нельзя уменьшать калорийность а нужно употреблять
здоровую не обработанную еду. Ещё и про голодание, но я до этого не
дошла ещё. И про инсулин и другие гормоны.
Elena chibambam
07.02.2020 19:40
Феликс,
Согласна....и что нужно есть досыта....
