Кто читал?

Интересно мнение о книге! Мне она откликнулась некоторыми своими позициями!

Юлиан 07.02.2020 19:23

Книгу не читал, лекции фанга слушал, на себе принципы применял, высушился досуха с 105 до 75 за полгода, работает С улыбкой

Elena chibambam 07.02.2020 19:35

А можно пару слов о книге? Спасибо!

Матьдракона 07.02.2020 19:39

Смысл в том что нельзя уменьшать калорийность а нужно употреблять здоровую не обработанную еду. Ещё и про голодание, но я до этого не дошла ещё. И про инсулин и другие гормоны.

Elena chibambam 07.02.2020 19:40

Феликс, Согласна....и что нужно есть досыта....