База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница с помидорами
Икра кабачковая
Кролик в духовке
Пшеничная каша 5
Галушки 2
Тесто на галушки
Варенные пупики
Кролик в сметане 1
Сладкие сырники 1
Кролик в сметане
Заправка для каши 1
Пшеничная каша 4
Мясо по французски
Рис с овощами
Гречневая каша 5
Галушки 1
Заготовка для галушек
Гречневая каша 4
Лаваш
Творожные кексы
Суп 1
Молодой картофель 1
Мясо по французски
Картошка с фаршем в духовке 1
Пельмени
Тесто на пельмени
Филе рыбы 4
Филе рыбы 3
Гречневая каша 1
Гречневая каша 7
Салат Море
Варенные мидии
Варенный кальмар
Гречневая каша 6
Рагу с цветной капустой
Блины 1
Филе рыбы 2
Филе рыбы в духовке
Рис 1
суп гриной
Икра
каша пшеничная 3
Каша пшеничная 2
Бульон
Грудка запеченная
Слойки 1
Соленный сырник 1
Пшеничная каша 1
слойки с сыром
Вареники с творогом
Рисовая каша 2
Каша пшен.
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
1
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
3
1
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Ваня Веган
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня на почти 400 калориях . Есть не хочу вообщ...
14
63
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68