Блог
Войти
Алёна Прекрасная
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна Прекрасная
27.04.2017 16:22
Правила на каждый день. №1. Кальций
Решила для лучшей усвояемости информации записывать основные правила питания в дневничке.
Итак,
кальций
. Для того, чтобы кальций, как и новая информация, хорошо усваивался нами, нужны
ФОСФОР, МАГНИЙ, ВИТАМИН D.
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
33
49
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Новые рецепты
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
0
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-07-23
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%