В очередной раз обещаю себе , что буду о себе забо...

В очередной раз обещаю себе , что буду о себе заботится) хоть по чуть-чуть. Делать массаж , ухаживать за лицом, и т.д. Хватает не надолго. К вечеру устаешь, плюс какие-нибудь плохие новости и- все. Апатия и лень. Единственное ,что себя заставляю вот прям даже через силу, в любую погоду - прогулка с утра с собакой.

Лиза 14.03.2022 13:45

А зачем себя заставлять, тем более ухаживать за собой, когда этого совсем не хочется? Любить себя - это делать то, что хочется, и не делать того, что не хочется, а не ухаживать за собой через не хочу 😉 если апатия и лень, значит, нет мотивации, нет внутреннего желания и нет внешней необходимости, как в примере с собакой, а значит есть большая вероятность, что делать массаж, ухаживать за лицом и тд.навязанное кем-то ложное желание. Можно себя отпускать и позволять себе делать то, что правда хочется делать и забивать на то, что лень и не вдохновляет

zhanna zh. 14.03.2022 13:58

Лиза Фрей,да, вы правы. нет мотивации, нет внутреннего желания.

_N_ 14.03.2022 17:32

Такая ж фигня. Но это вопрос дисциплины и только. Я вот поспорила с подружкой, и это хорошо стимулирует. Она ходит каждый день, я занимаюсь йогой, и друг перед другом отчитываемся. Детский сад , конечно, но держит на плаву.