zhanna zh.
22.01.2022 13:40
Не могу сейчас для себя решить: иди на занятие (ра...
Не могу сейчас для себя решить: иди на занятие (растяжка+
мобильность суставов ) или нет . очень хочется, но давление
150/80 и не сбивается . .
2
1
zhanna zh.
22.01.2022 16:47
Все-таки сходила. Довольна собой. На занятиях прислушивалась к себе
,через силу не делала. и давление снизилось , почти моё рабочее.
разогнала кровь)
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
Новые рецепты
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
105.3
7.9
4.3
8.5
16
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Лучшие рационы
