Ирина
31.10.2016 09:33
Рыба жирных сортов
Если вы хотя бы 3 раза в неделю будете кушать рыбу жирных
сортов, то уже через 21 день уровень "плохого" холестерина
существенно упадет.
9
8
ирина владимировна
31.10.2016 09:53
И желательно не копченую ,кстати по полезным жирам скумбрия
не уступает семге
Ирина
31.10.2016 10:04
ирина
владимировна, да, вы правы!
Марина Март
31.10.2016 14:43
ирина
владимировна, спасибо .
По имени Света
01.11.2016 19:46
а вес возрастет?
Олеся Старожил МЗР
01.11.2016 20:20
По имени Света написал:
а вес возрастет?
что за бредовый вопрос? если будете есть по нормам, то с чего весу расти? а жирная рыба красная здорово рейтинг поднимает.
По имени Света
01.11.2016 20:41
сразу бредовый....вообще то это я ошибочно вопрос
поставила...должна была быть шутка
Интересные блоги
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку)))
Бахнул сегодня по утр...
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
Лучшие рационы
2025-07-09
Калорийность: 1039 кКал
2025-07-12
Калорийность: 1231 кКал
2025-07-10
Калорийность: 1314 кКал
Новые рецепты
