Алена
25.10.2018 09:30
И снова я здрасте , и с вопросом. Посоветуйте , че...
И снова я здрасте , и с вопросом. Посоветуйте , чем можно МНЖК
привести в зеленые чувства?. Все время красная полоса.
Мариша
28.10.2018 15:56
Алена, добрый день! МНЖК поднимаю в основном оливковым маслом и
арахисом.
Elena chibambam
28.10.2018 16:44
Семечки....там и ПНЖК и МНЖК, НЖК и омега 6
Алена
29.10.2018 09:10
Elena
Дружинина, спасибо!
у меня они есть в
рационе
у меня они есть в
рационе 
Интересные блоги
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная.
Если йодированная, ...
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋
На улице холодина, +13, постоянно ид...
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
276.1
9
14.6
27.1
1
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Клубничное варенье на аллюлозе
36.7
0.8
0.3
6.5
0
Лучшие рационы
