1-я неделя с ЛЕОВИТОМ

Мне очень любопытно, что можно наесть на 8700 ккал... Я не могу больше 3000 наесть, ну может максимум 4000...

не уверена, что  я фанатик, сегодня вот блинов из белой муки, на молоке, яйцах и топлёном масле поела со сметаной. Отрубями, белками и овсянкой (чур меня))) хороший продукт портить не стала. Это было вкусно. Я не против леовита и другой подобной еды, если мне самой её есть не надо))). Ешьте что хотите, только скажите, пожалуйста, это вкусно? Вот если невкусно, но очень хочется, потому что помогает, то недельку я бы ещё поняла мужество жующего. А вот месяц жевать это :o ... Если невкусно, то искренне сочувствую, если норм, жму лапу за усердие и мужество. Успеха, дорогу осилит идущий 

Слабительное попробуйте в лошадиных дозах помогает сбросить вставший вес...

Марусичка, а откуда такая цифра 8700ккал? Если Вы имеете ввиду питание с ЛЕОВИТОМ,то там на этапе ОЧИЩЕНИЕ от 870 до 1100ккал.Больше не получается.

Ольга Прокопенко,  Я бы сказала, что это обычные пакетные супчики и очень много гречи с овощами. На неделе Очищение - очищает чудно от кирпичей в желудке, от крупного гравия и даже от мелкого песка....Очевидно, за счет свекольников в обед и супа крапивно-шпинатного в ужин+ очень вкусные кисели. Особенно мне нравится Суп со шпинатом и кисель из всяких травок, типа петрушка, фенхель, толокнянка, имбирь.... Но, конечно - такое питание это не больше недели(особенно хорошо после обильного застолья - разгрузка). Сейчас еще недельку поем средиземноморский рацион -там мне все вкусно. И не нужно забывать, что в коробочках только гарниры,супы чаи и кисели, а БЕЛОК (типа бутербродик с семгой,творог или курицу - ешьте на здоровье, в пределах Вашего графика). Но все равно - эта еда,конечно, не для постоянного питания, а как пинок застрявшему метаболизму. Я уже 3й раз экспериментирую и, каждый раз, уже после 1й недели уходит 1-2кг, а дальше, примерно 1кг в неделю, потом перехожу на обычное питание по МЗР до очередного празднования или стопара в снижении веса. В общем, примерно раз в 3-4месяца.Но и, используя Леовит, я его вписываю в график, т.к. очень большие порции гарниров и, они превышают мой углеводный предел. Я не призываю Вас воспользоваться. Просто делюсь своим опытом, проводимым над самой собой. Во всяком случае, это точно вкуснее и проще, чем совет "Слабительное попробуйте в лошадиных дозах помогает сбросить вставший вес"... Это уже, реально, насилие над организмом! Одно могу сказать, повторяяясь за диетологами, нельзя полностью лишать себя радости и исключать любимые продукты из рациона - все равно сорветесь и наедитесь. Лучше по не многу, но добавлять в рацион,  хотя бы раз в неделю!

Если Вы МЗР-у предпочли ЛЕОВИТ, зачем Вам МЗР? Зачем Вы тут про ЛЕОВИТ пишите? Как реклама?

Ксения Ляховская, Да нет, Ксения, пользуется человек периодически, опытом делится, всё в МЗР вписывает. Если помогает, почему не пользоваться. Я вот тоже периодически в комментах тесто фило рекомендую, правда пост на эту тему ещё не писала, так что ж меня в рекламе производителя обвинять? Нее, я как рекламу даже не восприняла, просто интересно стало, неужели еда из коробочек может быть вкусной. 

Ксения Ляховская, не в коем случае! Просто мне он уже неоднократно помог сдвинуть застрявший вес, когда начинаешь, что называется, "ВПАДАТЬ В ОТЧАЯНИЕ". А так, я двумя руками за наш сайт, питаюсь только по графику МЗР с октября 2016г и весьма довольна результатом- уже-12,5кг. По этому, всячески всех своих коллег приглашаю на сайт. Т.к. они тоже видят результат и спрашивают как это?что за диета?.

Ольга Прокопенко, я вообще не понимаю всю эту еду из коробочек... Что там за волшебная пилюля такая?

Ксения Ляховская, Татьяне виднее, она же ест. Оказывается, белок там отдельно покупать надо, в коробке гарниры и кисели. За спросить денег не возьмут, завтра, если в пути застряну, на сайт гляну, что там такого есть, чего дома не сделаешь. Думаю, просто ограничение калорийности из-за привязки к коробочке, соблазнов меньше. А так, белок, конечно, можно разный цапнуть. Там, наверное инструкция есть. 

Татьяна Зайцева написал:
Просто мне он уже неоднократно помог сдвинуть застрявший вес, когда начинаешь, что называется, "ВПАДАТЬ В ОТЧАЯНИЕ"
Татьяна Зайцева, возможно так и есть, но мне это странно, как человеку, перепробовавшему до МЗР множество всяких диет и "таблеток с порошками"
Ничего не смогло дать мне таких результатов как МЗР.

Татьяна Зайцева, Спасибо за подробный ответ. Полюбопытствую завтра у них на сайте.

Татьяна Зайцева написал:
откуда такая цифра 8700ккал?

из вашего дневника питания
 

Я не в претензиях. Мне просто любопытно, очень.

Татьяна Зайцева, вы не в состоянии наварить супчиков низкокалорийных-овощных и гречки с овощами??

Марусичка, Ольга, да ладно вам, девчонки, не хочет человек сама варить, нашла для себя альтернативный вариант. Это можно рассматривать как небольшой отдых от диетической готовки. Чтобы мозги не закипели и раздраженье нервную систему не накрыло медным тазом. Поест из пакетиков, передохнёт и с новыми силами назад к плите и весам))))

Ольга Прокопенко, да я не про  альтернативные варианты ))
Просто 8700ккал в моей голове не распределяется... никак... Понимаю, что застолье наверное... Но даже если я позавтракала, пообедала, потом пошла на праздник и оприходовала (к примеру) килограмм майонезной селедки под под шубой, килограмм торта и две бутылки вина, у меня все равно не набирается 8700...
Я ж от любопытства не усну...

Завидую Вашему желудку... Я помнится пробовала эти коробочки, так после 3-го дня меня так скрутило, сказать, что была изжога - ничего не сказать... так и выбросила все... А вообще, это удобно - заварил, съел и не паришься)))

Марусичка, Ой, пардон! это вы за 16.06. посмотрели.  Я тоже обалдела и стала искать. Оказывается конфеты Золотой степ взяла из справочника , а там не в гр, а в шт. исправила на 1шт. Стало -1500ккал. Но эти 3дня вообще были обжорные 16-18. Покупала вкусности, готовила маме на день рождения. Естественно, все пробовала.Ну, как устоять перед копченой колбаской, когда она перед тобой так пахнет или перед студнем. А еще конфет притащили, торт, мороженое. Ой, катастрофа! Ну, а 18 у мамы было 89 лет - стол ломился. Не каждый день такая дата. Я ничего не внесла, да и не успела бы, да и смысл? Одного шампанского пол
бутылки высосала, мартини- уже можно ничего не есть. По этому и прыгнула в спасательный круг, который не раз выручал. А вы молодец, я даже не обратила внимания, что не правильно конфеты поставила. Посмотрела, что все красное - ну расстроилась и закрыла.

Татьяна Зайцева, теперь понятно .

Главное чтобы вам нравилось

за 2ю неделю с Леовитом -700г. Я довольна. А те, кто считает , что это фигня -пусть так и считают.Каждый выбирает для себя! Главное, что у меня хорошие результаты!Всем удачи!Я еще недельку попользуюсь коробочками Леовита.

Я извиняюсь, а что такое леовит?

Я тоже не знаю!

Вика Рома, Нина Баканова, Люди, я удивлена? ЛЕОВИТ, мне кажется, знают все. Продаются в аптеке коробочки с готовым набором супов, гарниров и киселей-чаев на на 5 дней(разные меню). 2дня свободного питания, стараясь  придерживаться рекомендаций. Белковую пищу добавляете в рекомендованных количествах самостоятельно. По, опыту скажу, все гарниры и супы в пакетиках- порции очень большие(видимо из расчета, что больше ничего добавлять не будете) и содержат очень много углеводов - в наши графики никак не вписываются. По этому,я развожу пакетик водой, как сказано, но беру половину, или меньше(особенно гарниры), чтобы вписаться в наш график МЗР. Пользуюсь ими не постоянно,  а только тогда,когда вес упорно застревает и не снижается. Тогда, зарасти оно все....покупаю Коробочки. Начинаю всегда с первого этапа - очищение. Он действительно, довольно жесткий, но к нему всегда добавляю творог, яйца, отварную курогрудку... Результат, почти всегда -1,5-1,7, на сколько строго придерживаюсь. Дальше коробочки 2этапа(снижение веса ,обычно, от 0,5 до 1кг в неделю) - там все довольно вкусно, но углеводов все равно много - урезаю, а белок также добавляете,что Вам нравится. Я не следую строго предписаниям- только грудка или творо-йогурт. У меня и мясо тушеное  и котлетки рыбные и, вообще то что готовлю для семьи на горячее. Честно говоря, не хочу публиковать дневник в дни питания на Леовите, т.к. сейчас сразу обрушится буря негатива. Но мне он помогает сдвинуть вес. Обычно использую его месяц по схеме:1этап, неделя. 2этап-2недели, 1этап-неделя и 2этап-2недели, затем перехожу на обычное питание.Но все зависит от Вашего жжелания. Может Вам и 1недели хватит сбросить 1,5--2кг. Желаю удачи! Это не реклама! Просто делюсь опытом и знаю, что работает. Когда я еще не пришла на МЗР, летом прошлого года за 3 месяца похудела на 5кг. Но всегда питаться этим не будете, да и надоест. По этому, когда в октябре 2016г натолкнулась на этот сайт, решила попробовать здесь, чему очень рада, т.к. на сайте я уже сбросила-12кг, но уже дважды включала в свой рацион коробочки Леовит(опять же повторюсь, когда вес вставал намертво на 3-4 недели). Желаю, хорошего настроения и приятного снижения лишнего груза киллограммов. Это так классно, когда можно одеть модняцкую одежду для худеньких, которая была куплена 5-7лет назад и вдруг, оказалась по размеру!Я перешла с 50 на 46размер - это просто СУПЕР!Спасибо МЗР и моим коробочкам!

Я тоже периодически пользуюсь данными коробочками. На неделю забываешь о планировании рациона. Да и вкус у продукции приятный. Результаты когда как, но -1 кг, как минимум

Joy Toy, это хорошо если открыл холодильник, а там, что-то есть

Joy Toy, если Вы не хотите ничего планировать и считать, ЗАЧЕМ ВЫ ЗДЕСЬ? Возможно Вам и худеть-то вообще не надо? Ради пообщаться. Люди пользуются этим сайтом, потому что только планируя и считая получается сбросить лишний вес. И, уверяю Вас, никому не доставляет удовольствия отказаться от копченой колбаски или суджука(вау, как это вкусно). А позволяешь себе 10г, кусочек - т.к. калорийная сволочь и жирная! Но мы хотим избавиться от лишнего веса и быть стройными и красивыми или Вы за то, чтобы все девушки и женщины были толстушками?

Татьяна Зайцева, а что мешает суп, гарнир и кисель приготовить просто из продуктов? Или там в супах и гарнирах секретный ингредиент есть?

Вика Рома, наверное,есть - там практически отсутствует жир. Ну, наверное, еще что-нибудь, не знаю, не сильно вникала. главное, что после недели на коробочке-1-1,5кг.

Маргарита Украинцева, мне нравиться средизинаморская

Маргарита Украинцева, у нас в сети командор продают отдельно, правда не все продукты

Маргарита Украинцева, Если на мой вкус, то больше всего нравится средизесноморское меню и просто "СНИЖЕНИЕ ВЕСА". Снижение веса и холестерина - там много кашек и вечером всегда фруктовый суп вместо ужина- вкусно, но это на любителя(мама называет этот суп-компот). Классическое совсем не очень, хотя там щи, борщи, но свои однозначно вкуснее. Хотя, чтобы не париться с готовкой- можно и его попробовать.

Маргарита Украинцева, в средиземноморском меню,по моему, каждый завтрак кофе-капуччино, а в меню снижение веса через день капуччино с зеленым кофе и компот для снижения веса, в меню "Снижение веса и холестерина"- каждый завтрак капуччино для похудения с зеленым кофе. Кофе вкусный. Ну, впрочем, как любой, наверное, кофе-капуччино.

не считаю себя активной фанаткой МЗР, но кушать синтетическую еду точно не хочу, время на себя любимую я найду. и мне важна свобода выбора, в свои выходные я заполняю холодильник разной приготовленной едой, не планирую заранее, встаю утром, открываю холодильник и слушаю себя, чего мне хочется, то и беру на работу, в дневник уже введены рецепты, а тут за тебя решили, что на обед к примеру гречка, да мне может рис хочется...не это не для меня точно