Вес снова встал!

четвертую неделю топчусь на одном месте:63,9. Надо что-то придумать, чтобы сдвинуться с места. В прошлый раз,когда также застряла на одном весе, купила ЛЕОВИТ "Худеем за неделю".За месяц ушло, по моему 3кг. Может снова попробовать, подтолкнуть процесс, как бульдозером?

Ольга Прокопенко 27.05.2017 10:10

А Вам на нём было вкусно и комфортно? :o Может, лучше попытаться проанализировать дневники питания на обычных продуктов, а потом выводы делать Надо подумать

жИринка 27.05.2017 10:11

Лучше расскажите, есть ли изменения в замерах? ОГ, ОТ, ОБ?

Татьяна 27.05.2017 13:14

Ольга Прокопенко, Да, вполне нормально. Калорийность в районе 1230ккал. Правда май месяц - провокаторский, дни рождения, праздники. Но это единичные дни были. Ну и, к сожалению, практически не занималась. Но объемы все-таки уменьшились и в талии и в бедрах.

Татьяна 27.05.2017 13:17

жИринка, ну это, к счастью, движется по малу. За последнюю неделю: талия -2, бедра -1см, грудь(видимо, за счет спины) -1см.

Ольга 27.05.2017 13:33

Вес встал, организм адаптируется и дальше вниз пойдут кг.

Артем Александров 27.05.2017 13:38

попробуйте добавить жиросжигатель

Татьяна 27.05.2017 13:41

Ольга, ок! В прошлый раз долго стоял на месте, месяца 2. Тогда и купила коробочки с едой ЛЕОВИТ. Сразу поехал вниз и назад не возвращается. Вот и подумала: может стоит метаболизм подтолкнуть!