Начался раскардаш!

Ну вот! весь правильный образ питания нарушен.Вчера была годовщина у родителей. Нет, завтрак был правильным и утренний перекус и даже обед....а дальше ВСЕ! Нет, ничего особенного: пару бокалов мартини с апельсиновым соком+ студень 150г+ пару кусочков сырокопченого бекона и твердой колбаски и....Все записала. Ужас! Всего перебор в т.ч. и каллорий . А это еще праздники не начались, не было не салатов, не любимой селедки под шуБой! Вот думаю, может сделать разгрузочный день? Хотя, по большому счету, мартини уже утекло, а кусочек сырокопченого бекона в 15г, наверное, тоже уже переварился и в животе довольно пусто! Что думаете, опытные худеющие? У меня вес стоит 4неделю. Может не стоит уже перед праздниками пытаться избежать неизбежного?