Татьяна

07.12.2016 16:32

ДИПРЕССИЯ

Сегодня полный упадок! Вместо отвеса - оказался привес. В субботу было - 69,1, а сегодня 69,7. Это +0,6кг. Просто катастрофа. Так хорошо все шло и, на тебе бабка ...Это, наверное, все орехи добавленные. Но по всем показателям, все в зеленой зоне.... Просто теряюсь в догадках и теряю веру...

Ольга Запольских 07.12.2016 16:37

Ничего страшного. Сегодня привес, а завтра отвес. Не надо расстраиваться. Еще раз проанализируйте питание и придерживайтесь рекомендаций. Удачи!

Анастасия 07.12.2016 16:38

если все в зеленой зоне, то скорее всего привес это какой-то глюк на пару дней. Мб вода задержалась или еще чего

Miray Sim 07.12.2016 16:40

Не взвешивайтесь каждый день!!!

Марьяна Тихомирова 07.12.2016 16:40

Если Вы съели полкило или больше орехов за один день,помимо остального рациона,то да,все излишки уйдут в жир.Но вряд ли Вы такой фанат орешков))Поэтому не мучайте себя и улыбнитесь,эти Ваши 0,6 привеса - вода)Завтра увидите,в минуса уйдете)

Gala L 07.12.2016 16:43

Привес,скорее всего, за счет задержки жидкости.Иногда привес бывает на фоне нарушения работы кишечника.Не переживайте, все нормализуется

Анастасия 07.12.2016 16:47

Miray Sim, так автор и не взвешивается. У нее в субботу было на 600 гр меньше, чем сегодня - в среду )

Наталия Лучникова 07.12.2016 17:08

Да вода это, вода, не переживайте. Видимо, вы склонны к отёкам, как и я. Я вообще примерно раз в месяц взвешиваюсь, чтоб лишний раз в панику не впадать и не заедать её печеньками.

Птичка 07.12.2016 17:12

согласна с Галой. никакой катастрофы. Орехи очень нужны, особенно женщине. Подумаешь, плюс пол-кило. Этого никто и не заметит. Расправила плечи и пошла... украшать собой мир!

Miray Sim 07.12.2016 17:43

Диас Моп, я не внимательна

Мы белые и пушистые 07.12.2016 18:13

водичка это, перестаньте переживать, а то так и будет задерживаться. Расслабьтесь, если Вы не сидите на калорийности меньше ОО и больше 1800, то "и это пройдет", пата-амушта не могли набрать за 4 дня 600 грамм. Если на меньшей калорийности, то организм вполне мог начать делать зимние запасы в условиях голода

Юлия Никанёнок 07.12.2016 18:26

У меня постоянно вес скочками уходит, но продолдает уходить, а скочки бывают и в 1кг. Желаю вам внутреннего спокойствия и МЗР в помощ Дарю цветочек

МАРИНА МЕЛЬНИК 07.12.2016 20:13

у меня тоже сегодня плюс 1 кг добавился.я аж расстроилась.удачи вам!

Олег 07.12.2016 20:34

Не расстраивайтесь! Это временно!

Алена Мирзалиева 07.12.2016 20:51

Согласна с предыдущими комментариями: вес может колобродить туда-сюда, не продавайте этому большое значение. Взвешиватесь утром натощак. Выше нос)))

Татьяна 07.12.2016 21:10

Алиса в стране Чудес, Юлия Никанёнок, Спасибо за участие. Постараюсь не паниковать.

Мария Беспалова 07.12.2016 22:19

прочитайте, возможно многое прояснится http://health-diet.ru/article/diety/lishniy_ves_ili_lishniy_zhir_chto_takoe_effekt_plato_/

Воронье Гнездо 07.12.2016 23:13

+0,6, это, пардон, пописать и покакать надо сходить. не стоит обращать на это внимания, мы по 2 кг еды в день съедаем.

Nadin 07.12.2016 23:20

Не паникуйте! Сегодня привес, а через пару дней отвес! Все прийдет в норму!
Терпения!!! :k:

Татьяна 08.12.2016 10:28

Воронье Гнездо, Nadin, спасибо за поддержку.Сегодня уже спокойнее(кажется). А вчера, ну черная полоса поперек сердца! Ведь столько надежд возлагаю на МЗР и все так хорошо шло! А тут на тебе.... такой плевок, да еще весом в 600г. Конечно расстроилась. Надо же в Старое Новогоднее платье влезть(висит уже года 3). А осталось-то времени совсем чуть-чуть. Конечно можно купить новое! Но цель-то была влезть в свое любимое. Ну, чтож, новый день - новая жизнь!

Сюзанна 08.12.2016 10:33

Возможно привес пришёлся на КД? У меня так было в этом месяце - привес аж 0,9 кг! Хотя в прошлом месяце был стабильный отвес. Что повлияло на такой скачок - не понятно. Но после вес пошёл вниз))) и спокойствие вернулось!

Воронье Гнездо 08.12.2016 21:46

Татьяна Зайцева, тут, как бы, цель программы местной-изменение пищевых привычек на всю жизнь, и как следствие, автоматическое возвращение организма к нормальному весу и укрепление здоровья.
а влезть в платье к НГ-это на те сайты, где диеты по 600 кКал в день. С улыбкой