ТОРМОЗ

Доброе утро форумчане. Вот сегодня суббота - день волнительных ожиданий, день взвешивания. И что-то он меня сегодня не порадовал. Все 1,5 месяца стабильно уходило -0,9кг в неделю, а сегодня всего-0,6. Дальше еще медленнее пойдет. По графику, к 5декабря должна была вообще 8кг уже сбросить! До 5 декабря осталась всего неделя! А ушло с 5октября по 26 ноября -5,1кг. Это, конечно не реально! В общем , наверное, не плохо, но расстроилась из-за того, что убавилось меньше за неделю, чем предыдущие недели, хотя все время держусь в зеленой зоне. Да и объемы почти не изменяются. У кого есть опыт, подскажите, может это только первые недели идет активное похудение, а потом вес остановится? и что тогда делать, чтобы его снова сдвинуть с места? Уменьшить рацион(показатели) в ручную?