База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречневая каша
тушенные овощи с мясом
крабовый салат без заправки
овсяная каша на кур. бульйоне
куриный бульйон
cуп
сырники без муки
Кофе со сливками (10%)
кур. филе с черносливом
"калина и шиповник" настой
кофе с молоком(2,5%), без сахара
инд. печень тушенная в сметане
маточное молочко
блины
брюшки
овсянка
салат из овощей
тыквенные семечки
масло тыквенное
кефир "Яготинский"
Соевый соус "Новаро"
суши
йогурт "мохито"
творог "злагода"
чай черный 600 мл
мед гречаный
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Новые рецепты
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Лучшие рационы
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-09-05
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
85%