Продукты созданные в приложении
- гречневая каша
- тушенные овощи с мясом
- крабовый салат без заправки
- овсяная каша на кур. бульйоне
- куриный бульйон
- cуп
- сырники без муки
- Кофе со сливками (10%)
- кур. филе с черносливом
- "калина и шиповник" настой
- кофе с молоком(2,5%), без сахара
- инд. печень тушенная в сметане
- маточное молочко
- блины
- брюшки
- овсянка
- салат из овощей
- тыквенные семечки
- масло тыквенное
- кефир "Яготинский"
- Соевый соус "Новаро"
- суши
- йогурт "мохито"
- творог "злагода"
- чай черный 600 мл
- мед гречаный
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
160.6
11.1
1.8
23.3
7
Яблочко- кабачковый рулет
82.9
4.9
0.6
13.8
6
Яблочный пирог Корнуэльский
307.5
4.6
16.9
33.9
2
Интересные блоги
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
Лучшие рационы
