База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречневая каша
тушенные овощи с мясом
крабовый салат без заправки
овсяная каша на кур. бульйоне
куриный бульйон
cуп
сырники без муки
Кофе со сливками (10%)
кур. филе с черносливом
"калина и шиповник" настой
кофе с молоком(2,5%), без сахара
инд. печень тушенная в сметане
маточное молочко
блины
брюшки
овсянка
салат из овощей
тыквенные семечки
масло тыквенное
кефир "Яготинский"
Соевый соус "Новаро"
суши
йогурт "мохито"
творог "злагода"
чай черный 600 мл
мед гречаный
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2