База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Открытый пирог
Каша геркулесовая
Салат кальмар
Лаваш армянский тонкий половинка
Овсяблин 2
Овсяблин на кефире
Гречка по плотски
Масло оливковое FONTOLIVA
Овсяноблин
Творог 5
Печенье творожное
Овсяблин
Колбаса куриная
Повидло из яблок
Протеин
салат
Московский провансаль сливочный
тесто слоеное бездрожевое Али.пекарь
молоко 2,5 плати меньше
Майонез Праздничный классический
Хлеб Бирюсинка Лапоть(пекарня суворов)
Отруби хрустящие ржаные
Салат свежий Афецион
Рижский хлеб"алтайские закрома"
клетчатка
витамин пиковит
йогурт нежный
чахобили с яйцом
геркулесовая каша
Омлет на молоке 2,5%
РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ
минтай тушеный в сметане
Рис
Сырники
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48