Панда
17.03.2025 21:15
Очередное "начать сначала". Но, блин, уже точно надо взять себя в руки.

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тархун
400
80 0 0 18.4
Карамель со вкусом Эвкалипт-Ментол Экстра
3
70 0 0 17.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сироп Соленая Карамель
45
117 0 0 28.8
Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки
80
144 8.8 12 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
400
4 0.5 0.1 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
103
163.5 13.2 12 0.7
Апельсин
134
57.6 1.2 0.3 10.9
Молоко 2,5%
70
37.1 2.1 1.8 3.3
Творожный Сыр с Ароматными Травами
42
96.2 2.7 8.9 1.3
Батон Молочный Нарезной
32
92.8 2.7 1.3 17
Горчица Русская
10
21 0.9 1.1 1.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Карамель со вкусом Эвкалипт-Ментол Экстра
7
163.4 0 0 40.7
Газированный напиток, содовая вода
400
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги