Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
01.12.2016 19:59
Вот на вечерний перекус . Много не буду;) кусочек ;)
Творог полужирный 9%-400гр.
Яйца -2шт.
Сахар -50гр.
мука-50гр.
сметана -100гр.
малинки из морозилки горстку наскребла
)))
2
11
наталья суровцева
01.12.2016 20:36
Олег
01.12.2016 20:49
Marina
01.12.2016 20:57
Отличный перекус! люблю малину.
Marina
01.12.2016 20:58
Преор Эвгения
, Замечательные у вас перекусы! нужно взять себе на заметку)
Моника
01.12.2016 21:01
Спасибо за резепт
Marina
01.12.2016 21:37
Преор Эвгения
, Спасибо!) Обязательно буду себе так делать!
Александра
01.12.2016 22:02
Попробовала своё творение , поняла что совсем не сладко , видимо на это количество ингредиентов сахара маловато.А вот малинка очень в тему
НУ ВОТ ЭТО ТО НАМ И НАДО !!! МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ НА НОЧЬ))))))!!!!
Marina
01.12.2016 22:19
Александра Вжик
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41