Блог
Войти
Ари
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ари
17.01.2025 09:41

Отчет 17.01.2025 Два месяца пути -3,2 кг (с учетом...

Отчет 17.01.2025
Два месяца пути -3,2 кг (с учетом +600г новогодних)
Вес на 17.11. 2024 69,9 кг.
17.01.2025 66,7 кг
В среднем в день 1300 ккал, 7000 шагов(только прогулка)

 2 
 4
Lyubov 17.01.2025 10:37
Замечательный результат👍.
Замечательный вес.
Замечательная стабильность.
💗
Ари 17.01.2025 10:50
Lyubov, спасибо!
алена котова 17.01.2025 11:26
Доброе время суток, замечательный результат 👍👍👍
Удачи вам в достижение цели.
Хорошего настроения
И отличного дня 🙂🙂🙂
Ари 17.01.2025 13:04
алена котова, спасибо!😊
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15 180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9 86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15 74
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
Витамины и минералы: 95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
Витамины и минералы: 98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Витамины и минералы: 86%
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1 0
Корк мороженое
Автор Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0 4
Мятный творог
Автор Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1 0