Какой странный январь в Подмосковье, совсем без снега... И не обещают...На дороге сплошной лед. Гулять можно только вдоль речки или в лесу. В лесу одной жутко...
Только 6300 шагов...

Отчет 17.01.2025
Два месяца пути -3,2 кг (с учетом +600г новогодних)
Вес на 17.11. 2024 69,9 кг.
17.01.2025 66,7 кг
В среднем в день 1300 ккал, 7000 шагов(только прогулка)

С Наступающим Старым Новым Годом!
Друзья! Не убираем елки. Продолжаем дружно и с надеждой встречать Новый Год!
С Китаем 21 - 22 января,
с Индонезией 1 февраля,
с Вьетнамом 5 февраля,
С Ираном 1 марта,
С Татарстаном, Башкортостаном, Казахстаном 21 марта,
С Индией 22 марта,
С Бангладеш 14 - 15 апреля,
С Тайландом 15 - 17 апреля!
У нас все еще впереди!
Сил и здоровья Вам!

Опять рыбалка. Опять рыба... Карась, 15 кг...
Кроме как жарить, кто как его готовит?

Всем доброго вечера!
Забрели в интересное место. Парк птиц. Кроме птиц много всякой живности.
Очень понравились шотландские коровы, хейленд.
Такие большие, с длинными рогами, с волнистой шерстью. Их можно кормить сеном.

Вот и все!
Елка наряжена, подарки упакованы! Ждем чуда, как всегда!
Пусть Новый Год принесет только свет и тепло в Ваши дома!
С Наступающим!

Прелести жизни за городом.
Утром на рыбалку. На ужин окунь горячего копчения.
С Наступающим, друзья!

Итоги месяца.
За месяц ушло - 2,700 кг. Без напряга, с удовольствием. Не много, но стабильно.
Было 69,9 кг, стало 67,2 кг.
Ближайшая цель - удержать вес в новогоднии праздники.
Цель к лету - 61кг.
Будем продолжать. Всем хороших отвесов!

Всем доброго вечера! У нас зимняя сказка! Заваруха! Вьюжит, метет, заметает! Как же красиво! Завтра поработаем!

Сегодня ушла далеко. Очень тихо, сыпет мелкий снежок и тепло...
А кое кто променял прогулку со мной на косточку из супа...