Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ангиовит В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи с киви |
405
|
358 | 25 | 12 | 33 |
Витамины Компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 715 | 407 | 26 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафельная Конфета Коровка |
10
|
55 | 0 | 3 | 5 |
Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней |
40
|
172 | 2 | 9 | 20 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша овсяная лайт |
250
|
121 | 5 | 2 | 19 |
Апельсин |
200
|
86 | 1 | 0 | 16 |
Итого | 800 | 434 | 9 | 15 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
150
|
145 | 31 | 1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречка запаренная |
100
|
102 | 4 | 1 | 19 |
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта |
70
|
112 | 1 | 10 | 6 |
Итого | 620 | 360 | 37 | 13 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат свежий 11.04.18 |
250
|
63 | 2 | 2 | 8 |
Итого | 550 | 63 | 2 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с творогом и тунцом |
180
|
155 | 28 | 3 | 2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 155 | 28 | 3 | 2 |
Итого за день | 3165 | 1420 | 103 | 51 | 131 |