База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб заварной Бородино экстра
Куриные сердечки в томатном соусе
Куриный жареный фарш
Блинчики с варёным сгущённым молоком
Тушёная капуста
Салат с помидорами и листьями салата
Салат с шпинатом,руколой и помидорами
Свёкла варёная
Печень жареная с луком
Навага в мультиварке
Салат греческий
Свиная печень
Салат с помидорами и куриной грудкой
Котлеты рыбные
Омлет
Запечённая тыква
Боощ
Грибы с фасолью и горошком
Салат с йогуртом помидор и огурец
Жульен в противне
Сырники с творогом
Сырники лента
Бургер классический
Индейка запечённая с грибами и сыром
Салат с помидором перцем и огурцом и оливковым маслом
Суп с печенью и тыквой
Салат огурец и капуста пекинскаЯ
Салат с помидором перцем и йогуртом
Грибы с индейкой в сметане и с сыром
Салат Морковь и капуста
Салат с заправкой и креветками
Салат с тунцом и помидорами черри
Лаваш с курицей и сыром
Лаваш с творогом и маком
Тыквенный суп с пкченью
"Сибирская клетчатка" с добавками корзина здоровья
Шампиньоны под сметной
Фунчоза
Жареные овощи
Овсянка на молоке
Минтай в томатном соусе
ПОДЛИВА
ТЕФТЕЛИ СВИННЫЕ
Шурпа
Жареные сердечки
Хек в томатах и моркови
Жареная куриная грудка с фасолью и грибами
Винегрет с фасолью
Рагу с овощами и подсолнечным маслом
Курица под сыром сулугуни
Ёжики из риса и рубленой грудки
Салат с редиской и огурцом
щупальца кальмара командорского в заливке
Куриная грудка жареная
Жареные овощи с грибами и стручковой фасолью
Овощной суп с фасолью и грибами
Салат с двумя сырами и желтком
Запечённая куриная грудка с сыром и грибами
Биойогурт малина, черника, морошка
Салат с красной чечевицей
Курица разобранная и запеченная с маринадом
Стручковая фасоль с говяжьим фаршом
Хлеб нарезной
Спагетти шпинатные
Грудка куриная с фасолью стручковой
Салат с помидором и руколой
Хлеб "Суворовский"
картофель по французки
горбуша в сливках
грибы лесные с фасолью
плов-каша свинина
картошка с грибами тушеная суп-крупа
салат из крабовых палочек
окрошка домашняя
майонез
майонез с редисом и огурцом
тефтели ежики
Бекон Любительский
салат нисуаз
Суп с машем
Креветки с чесноком и лимоном
салат греческий
пирог с москарпоне
рис с овощами( шампиньоны,морковь, болг.,лук)
сырники с мармеладом
плов
торт бисквитный из коржей "невские берега"
бисквит
Вареный омлет из яиц
запеченый фарш с овощами
холодец
плов
суп овощной с куриной грудкой
запеканка творожная
фарш говяжий
котлета свиная рестория
шницель рестория
картошка тушеная с колбасой
запеченые баклажаны
коктейль банан и брусника
говяжий фарш с грибами и фасолью
капуста огурец и перец болгарский
пицца
суп из овощей с сухими грибами
стручковая фасоль замороженная
креветки чеснок и лимон
Перец фаршированный с говяжьим фаршем
капуста, морковь, перец сладкий.
творожная запеканка с медом
Куриное филе тушеное с овощами
Рагу с оливковым маслом
тушеные овощи
перец фаршированный с сыром
Говяжьи котлеты
салат с йогуртом
салат с капустой
Буябэс
говядина с овощами
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0