Блог
Войти
Mark Ivanuha
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Mark Ivanuha
08.02.2021 18:09
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
84
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Евгений
24-06-2025
Начало новой сказки , а может и не сказки.... )) Н...
Начало новой сказки , а может и не сказки.... )) Н...
8
45
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Новые рецепты
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
3
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
3
5
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
Лучшие рационы
Валентина
2025-07-02
Калорийность:
1500 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-07-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-02
Калорийность:
1624 кКал
Витамины и минералы:
99%