База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат витаминный
плов с курицей
какао-напиток растворимый(горячий шоколад)
суп-пюре гороховый со свиными ребрышками
суп грибной
сур с рисом и курицей
каша с изюмом
молочная вермишель
пирог с капустой
суп с гречкой
тушеные перцы фаршированные
оладьи
перец фаршированный куриным фаршем с рисом
масло льняное Славянка арина Омега3
каша пшеничная на молоке
борщ с квашеной капустой
кофе с молоком без сахара
попкорн - маккорн
Рыба Хе по карейски
Борщ куринный
омлет
1
сибирская клетчатка
куриная подлива
шарлотка ленивая
салат томат+перец+майонез
картофель жаренный с луком и чесноком
мое кофе
моя тушеная капуста
желе клубничное
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%