Elena***
16.02.2017 13:52

Ещё раз про болезнь и диету

Люди, которые болеют, и которым кусок не лезет в горло, и от этого худеющие, расскажите, как у вас так получается??????? Болею с понедельника, вирусная инфекция, казалось бы, вот он-повод ( и возможность в одном флаконе), чтобы похудеть..
Какой там! Несмотря на боль в горле, и все остальные 33 удовольствия, которые сопутствуют это неприятное заболевание, ем за четверых! Такое впечатление, что вирус высвободил скрытые возможности организма поглощать небывалые объемы еды, в любое время дня и ночи, в любом составе и в любом количестве..

 2 
 40
Людмила 16.02.2017 14:00
Здравствуйте, Елена!
Я бы Вам посоветовала во время болезни протеин на кефире и пить побольше воды. Еще подключите комплекс витаминов и минералов и не будет так хотеться есть. Да и глотать будет легче.
Тут дело не в вирусе, а в самом организме, который тратит силы на борьбу с коварным захватчиком и поэтому требует больше и больше энергии! Ешьте на здоровье и поправляйтесь
На меня жор нападает уже в процессе выздоровления (на 3-4 день), до этого одни чаи-компоты пью литрами, в итоге отекаю по-страшному.
Elena*** 16.02.2017 14:08
Людмила Озерова, спасибо большое! А протеин на кефире это как? Порошок протеина развести в кефире или я что-то не поняла?
Elena*** 16.02.2017 14:10
Наталия Лучникова,  спасибо, буду его подкармливать полезными продуктами...
Птичка 16.02.2017 14:12
смотря что едите. прислушивайтесь к организму, если хочется-ешьте. когда поправитесь, войдете в строй. мне вот стало жиров очень хотеться. ну и зашкаливают последнее время... ну что ж, значит, надо. я -то знаю, обычно все было в норме.
Птичка 16.02.2017 14:13
только не ешьте "пустую" пищу (булочки-тортики), ешьте то, что помогает восстановиться.
Elena*** 16.02.2017 14:16
Dilyana, спасибо!!
Elena*** 16.02.2017 14:18
Сорока, спасибо! Сейчас надо на пару уезжать, это до вечера,  возьму с собой чего-нибудь полезного, типа  орешков
Людмила 16.02.2017 14:18
Elena*** 16.02.2017 14:19
Оля Фомина, наверное..а есть такие, кае мой сын, он не ест ничего, когда болеет..
Elena*** 16.02.2017 14:20
Людмила Озерова, спасибо за подсказку! Давно собираюсь протеин купить, видимо, пришло время
Anna K. 16.02.2017 14:37
Лен, привет, если соберешься протеин брать, то могу посоветовать на Амазоне взять, 1250 грамм за 15 евро) дешевле не нашла) вкусы разные есть 
Anna K. 16.02.2017 14:37
И выздоравливай скорее 
Elena*** 16.02.2017 14:42
Анна, спасибо, дорогая, за совет! Надо посмотреть, сегодня после работы займусь. А то в декатлоне брали для сына, там дороже 35 евро банка, правда,  вес не знаю
Elena*** 16.02.2017 14:42
Галина 16.02.2017 14:55
Организм лучше знает, что ему надо для выздоровления. Поправляйтесь! Вес потом сбросите пешими прогулками.
Алла Дин 16.02.2017 14:55
У меня тот же вопрос к тем худеет когда нервничает... я тоже начинаю пихать все в рот... психолог сказала, что это из детства, когда было плохо - сиську в рот и тишина))) А теперь не сиську, но хоть чего-то))) У меня то же самое, но я стараюсь больше пить... Намешиваю себе морс или воду с лимоном и медом и пью, пью, пью...)))
Elena Demopoulou 16.02.2017 14:59
Я не могла ничего кушать,у меня температура была 38,5 три дня только обильное питьё  и апельсины,результат- похудела на 1кг. А теперь питаюсь по МЗР
Elena Demopoulou 16.02.2017 15:01
Выздоравливайте поскорее, ох как плохо болеть!
January 16.02.2017 15:04
Я вот,во время болезни,сейчас пить хочу. Сок,квас,бульон,но не воду. Кислю лимоном,чтобы лезла. И не худею
Моника Белуччи 16.02.2017 15:14
Выздоравливайте!
Ксения Л 17.02.2017 00:13
Ну вот....переняла эстафету..(((( Выздоравливай.. А я тоже как ты болею, как говорил мой дедушка :"Когда я больной, у меня аппетит тройной"
Elena*** 17.02.2017 00:22
Ксения Ляховская, во-во...сейчас набрала себе печенюх с орешками, вкусные-взрыв мозга! Лежу,жую..уже грамм 200 сжевала.. .оправдываю себя болезнью..
Елена Gabidullina 17.02.2017 04:20
Я такая же! Температура, голова раскалывается! А ем больше чем в обычные дни. Катастрофа.
Татьяна 17.02.2017 04:36
Интересно. Я уж думала это только у меня. Вот ведь странный организм думала .Даже признаться стыдно было. Нервничаю - ем , ,болею -ем .   Мне как болею хочется соленого. Пока болела даже вес увеличился .Желаю скорейшего выздоровления .
Elena*** 17.02.2017 08:08
Татьяна, спасибо! Странный вирус ходит нынче..чем больше дней болеешь, тем хуже становится...и тем больше ешь!!! Скорее бы уже на поправку, скорее бы..
Elena*** 17.02.2017 08:10
Сорока, вот,вчера вечером не сдержалась, и наела на 800 кк печенек..впервые за 5,5 месяцев на мзр..
Людмилка 17.02.2017 08:16
Птичка 17.02.2017 09:44
Elena***, понимаю. организму тоже нужна передышка. у меня было не так давно(не на праздники!) - была на свадьбе, торт был очень вкусный, вот прям настоящий, ни на чем не экономилось, и самое главное, на шоколадной помадке красиво лежала глазурь ( у меня она всегда сползает), я так умилилась, торт был громадных размеров, я съела 3 больших куска, 4й муж от меня отодвинул с округленными глазами. ну что ж, впервые за несколько лет наелась торта, с пол-кило, наверное, не похудела и не поправилась. иногда нужна углеводная загрузка.  я учусь различать, когда телу надо (вот тянет очень), а когда я расслабилась и КАЖДЫЙ ДЕНЬ ем арахис в больших количествах.  Лен, все пойдет как надо, не переживай, главное-здоровье. а здоровый человек не бывает толстым. и мы все к тому идем.
Птичка 17.02.2017 09:48
А попробуй йогурт взбивать в блендере, я добавляю молотый лен, он такой воздушный с пенкой, лен в животе набухает и через полчаса уже вроде и не очень голодно. и я простуду лечу так: первый день - разгрузка-только чай из трав+мед + лимон. Со второго дня- загрузка-, 3-4 дня добавляю фрукты-апельсины, мандарины, яблоки, много, сколько хочеся, у меня это 200 процентов калорий. но вот такая углеводная загрузка помогает и мне, и семье.  обязательно пить настой шиповника при углеводной загрузке, он не позволяет воде задерживаться.
Elena*** 17.02.2017 09:54
Сорока, Спасибо! Точно, У меня ж шиповника море. Ну что я такая растыка! Когда другие  болеют-всех лечу,когда сама-все забываю. И лен  есть,и йогурт, и лимон, и фруктов всяких-разных завались, надо будет сегодня заняться собой
Птичка 17.02.2017 09:57
Elena***, ага, и я такая.
Олько 17.02.2017 10:04
Сорока, у нас на даче черноплодки море, жалко оставлять, ведрами собираем и в морозилку. Вот я когда заболею (и не только) варю 5-литровую кастрюлю морса из нее и пью-пью-пью.
Elena*** 17.02.2017 10:21
Олько, о! Тоже идея! Черноплодки нет, зато есть замороженная малина, а в холодильнике перетертая с сахаром смородина.
есть не хочется первые 3 дня пока температура. потом повышенное питание и аппетит нормальные процессы. организму нужно восстановить себя после инфекции.
Олько 17.02.2017 10:44
Elena*** написал:
перетертая с сахаром смородина.Elena***, тогда вообще без проблем. Просто водой развести: на литр пару ложек.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты