Elena***
11.01.2017 16:34
- 30!!!! Поздравьте меня...
Сегодня на весах я увидела заветное число..А это значит, за 4 с
половиной месяца на сайте я похудела на 30 кг и 200 гр!!! И это как
нельзя более стимулирует меня идти вперёд! До модели пока далеко,
мой вес ещё далёк от идеального, но я верю и надеюсь, что рано или
позднл до него дойду. Пришла я на сайт пышкой 117,7 кг. На сегодня
вешу 87,5. Наверное, мой высокий рост и пропорциональная фигура
немного скрывают этот вес. Но, увы, тем не менее, я ещё "мадам под
девяносто"!
Прилагаю несколько фоток "до" и сегодня! На радостях сфотографировала себя в разной одежде, чтобы посмотреть, как буду смотреться..Но душа уже все равно поёт и требует весны! Девочки, кто только пришёл, у вас все получится, верьте и идите вперёд! Этот сайт-наше спасение и отрада!
Прилагаю несколько фоток "до" и сегодня! На радостях сфотографировала себя в разной одежде, чтобы посмотреть, как буду смотреться..Но душа уже все равно поёт и требует весны! Девочки, кто только пришёл, у вас все получится, верьте и идите вперёд! Этот сайт-наше спасение и отрада!
220
595
Elena***
23.01.2017 21:33
Софья
Ковалевская,от 172 до 175, кто как меряет!
Elena***
23.01.2017 21:34
Ольга
Мочалова, а фищические нагрузки Вы добавляете?
Elena***
23.01.2017 21:53
Ленка
Пенка, я брюнеткой так долго была, что уже надоело! 
Еленди
23.01.2017 21:57
Ого :o шикарно! Огромные изменения. На фотографиях будто
разные люди. Отлично! Успехов Вам в дальнейшем похудении!
Elena***
23.01.2017 22:01
Ленка
Пенка, во-во...и я такая!! 
Ольга Клинова
24.01.2017 09:58
Какая молодец, за такой короткий срок такие изменения!
Татьяна Пушкарева
24.01.2017 10:22
Галина
24.01.2017 10:27
Поздравляю! Причина - горные прогулки с фотоотчётами, за которые
отдельные и
.
и
.
Elena***
24.01.2017 10:33
Все Получится
24.01.2017 10:47
Ох, умница!!! Здоровья и дальнейших побед!!!
Александра Ушакова
24.01.2017 11:02
Круто!!! Поздравляю. И удачи!
Мария Рокфор
24.01.2017 11:11
Супер, поздравляю!!
Oksana Onoshko
24.01.2017 11:13
Супер! Спасибо, за такой мотиватор.
Maria Maria
26.01.2017 11:50
Моя красатуличка ,ты у меня умничка,так держать,благодаря тебе и я
леньтяйка худею.
Юлия Лобкович
26.01.2017 12:43
Ого, конечно 30 кг это сильно, молодец)
Elena***
26.01.2017 15:16
Анна Герасименко
26.01.2017 18:57
Да результат действительно впечатляющий, прямо не узнать...
моло
дчина!!!
дчина!!!
Инна Инна
26.01.2017 19:20
мощно!!!! молодец!
Людмила Мялова
26.01.2017 19:26
Невероятно! Несколько раз пересматривала фото, два разных человека!
Но и пышечкой Вы были очень обаятельной! Поздравляю! Успехов!
Татьяна
26.01.2017 19:32
Здорово! Поздравляю!
Elena***
26.01.2017 19:50
Светлана
Гафиатулина, Татьяна Губина, Людмила
Мялова, инна хоменко, Анна Герасименко,
спасибо, девочки!! 
Ольга
26.01.2017 20:29
здорово, поздравляю и завидую.
Натуся Натуся
27.01.2017 01:53
Вот это умница!!!!Вот это результат!!!
Joy Toy
28.01.2017 00:02
Мечта поэта, знойная женщина, была...
**кЭт**
28.01.2017 01:41
Лена, ты умница! Постараюсь взять пример!!!! Надеюсь, не только
дурной пример заразителен)))
Елена Баранник
28.01.2017 05:35
молодец,а мне кажется вы уже в норме.
Уже в
зеркало не
Elena***
28.01.2017 08:35
Елена
Баранник, спасибо! Это обман зрения..или тяжёлые кости, если
такое может быть. На самом деле я вешу ещё 85..хотя бы 10 скинуть
мне ещё не помешает!
Aksioma
28.01.2017 09:41
Поздравляю!
НеОна
28.01.2017 09:46
Молодец! ...Разница на фото, конечно очень разительная...можно
представить, какая красотка будет к лету!))
Show must go on
06.02.2017 15:52
Потрясающий результат!
Ann
06.02.2017 15:57
какая молодец)
Людмила
06.02.2017 16:03
Elena***
06.02.2017 21:16
Elena***
06.02.2017 21:20
Людмила,
да, я пошла своим путем, не правильным. На сайте с 1 сентября, чуть
больше 5 месяцев, сбросила на сегодня 34 кг. Нужно ещё избавиться
минимум от 10, а максимум от 20 кг..иду вперед, увеличив
калорийность рациона!поэтому сейчас мне худеется труднее, не более
1 кг в неделю, а иногда и меньше..но я не опускаю руки, и много
занимаюсь ходьбой!
Svetlana
06.02.2017 21:24
Поздравляю!!! Так держать!!!
Ксения Гришина
11.02.2017 10:02
обалдеть!!!!
Лилия
11.02.2017 10:06
класс. поздравляю!!
Anastasia Heil
11.02.2017 10:14
Поздравляю! Продолжайте двигаться в том же направлении!
Екатерина
11.02.2017 10:41
Отличный результат!
Юля Сулейма
11.02.2017 11:53
Елена очень рада за вас! Не смогла осилить все комментарии)))) Но
выглядите вы шикарно!
Я понимаю ваше чувства в первые 3 месяца, это азарт, у меня такое же было. В прошлом году я похудела за 2 месяца на 10 кг и меня за это сильно ругали некоторые. Говорили будет срыв и все такое. Но! мы взрослые люди и даем себе отчет, умеем контролировать себя, поэтому не расстраивайтесь на некоторые комментарии. Все будет так, как вы задумали. Уверенна, что вы добьетесь еще больших результатов!
Сегодня я вернулась на сайт спустя полгода, и ваш пост смотивировал меня, я вспомнила себя пышечкой, которой хотелось сбросить хотя бы 10 кг. Ваши фото - просто прелесть и До и После, такие фотоотчеты хорошо мотивируют не только новичков. Спасибо вам большое!!!
Я понимаю ваше чувства в первые 3 месяца, это азарт, у меня такое же было. В прошлом году я похудела за 2 месяца на 10 кг и меня за это сильно ругали некоторые. Говорили будет срыв и все такое. Но! мы взрослые люди и даем себе отчет, умеем контролировать себя, поэтому не расстраивайтесь на некоторые комментарии. Все будет так, как вы задумали. Уверенна, что вы добьетесь еще больших результатов!
Сегодня я вернулась на сайт спустя полгода, и ваш пост смотивировал меня, я вспомнила себя пышечкой, которой хотелось сбросить хотя бы 10 кг. Ваши фото - просто прелесть и До и После, такие фотоотчеты хорошо мотивируют не только новичков. Спасибо вам большое!!!
Elena***
11.02.2017 15:23
Юля
Сулейма, и Вам спасибо огромное за позитив и слова поддержки,
они меня тоже мотивируют идти вперёд и помогают преодолевать
трудности самого процесса! Спасибо!!
Elena***
11.02.2017 15:23
extrimal Anika
11.02.2017 15:33
Поздравляю!!!! отличный
результат 
отличный
результат
Elena***
11.02.2017 15:34
extrimal
Anika, спасибо!
Светлана
11.02.2017 16:00
Нечего себе !!! Класс вы молодец!!!!!!
Elena***
11.02.2017 16:55
Ксения
Ляховская, ой, Ксень, туго. Ну ооочень туго. Увеличила
физ.нагрузку, ну и калорийнось дневную тоже приподняла, но
организм, похоже, решил бороться за каждый грамм жира! Но я не
сдаюсь, иду вперед! Бывают дни, даже не дни, а недели, когда вес
или идёт вверх беспричинно, хоть плачь, или стоит на месте. А потом
начинает по грамму отдавать, потом опять стоит. Короче, покой нам
только снится, и уже у меня в минусе 34,200
Elena***
11.02.2017 16:56
Александра
Грин, я рада, что буду чьей-то мотивацией, как, в свое время,
Вы тоже станете мотивацией для других!
Валечка - #многомаматверь
11.02.2017 17:00
Очень круто)) обожаю смотреть фото до и после...наглядный
пример лучше всего. поздравляю!!!
Татьяна
11.02.2017 19:08
Это поразительно! Ваша целеустремленность достойна уважения.
Счастья Вам и здоровья.
Валентина Валентина
22.02.2017 00:01
Преобразились супер!!! Очень рада за вас,сразу и я духом
воспрянула. Так держать!!!
Elena***
22.02.2017 00:17
Наталья Сахарная
22.02.2017 00:56
Круто
**кЭт**
22.02.2017 00:57
Лен, килограммчики ты должна подкорректировать здесь) Уже
далеко за 30)))))
Лариса П
22.02.2017 08:14
Результат просто супер !Отличный пример для меня!
Elena***
22.02.2017 09:58
лариса
пешкова, все получится, нужно просто не сдаваться! Мне тоже это
не далось в подарок, я много работала, и шла не всегда
вперед,а зачастую два шага вперед, один назад, но я все
равно не сдавалась, и иду до сих пор. Слава Богу,вышла
из категории ожирения в категорию лишний вес,теперь стремлюсь
и от него избавиться! Вы тоже не сдавайтесь, если вес
большой,то побольше ходите, и придерживайтесь рекомендаций
мзр в питании ,и все получится!
Julia Yazykova
22.02.2017 13:49
просто супер!!!! Вы очень помолодели!!!! просто - два разных
человека!!!
Очень достойная работа!!!!! к какому весу идете?
Очень достойная работа!!!!! к какому весу идете?
Татьяна
22.02.2017 14:12
Поздравляю! Вы просто молодец! Сделали себе прекрасный подарок на
день рождения!
Ксюша
22.02.2017 14:19
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Elena***
22.02.2017 15:09
Julia
Yazykova, я пока ещё "за 80", хотя мне никтоиэтот вес не даеи,
все думают, что около 70. Хотелось бы весить 70, ну а там как
пойдёт. Если начну нравиться себе в зеркале-остановлюсь..
Elena***
22.02.2017 15:10
Татьяна
Болдычева, хотелось бы посмотреть на себя к следующему дню
рождения..неужели смогу стать тоненькой и стройненькой? Так
хочется!!
Alisa
22.02.2017 15:20
Я ваш фанат!!!!!!!
Наталья Данина
22.02.2017 15:31
Молодец!!! Мне надо уменьшить свой вес на 50 кг, буду стараться и
возьму с вас пример!
Elena***
22.02.2017 15:32
Elena***
22.02.2017 15:36
Наталья
Данина, я начинала со 117,7, и теоретически тоже могу уменьшить
свой вес на 50...ой-ой-ой..как много же в нас было жира...сейчас
уже поменьше, но все равно ещё много..будем худеть Параллельно!
Удачи Вам и терпения, главное-даже после возмодных срывов
поднимайтесь и опять идите вперёд, не опускайте руки и боритесь!
Нина
22.02.2017 15:37
замечательно но все таки не быстро идет похудение?)
Elena***
22.02.2017 15:40
Нина
Ефремова, поначалу да, было быстро, сейчас уже очень медленно
Elena Demopoulou
22.02.2017 15:43
Супер! Супер! Супер! Молодец Еленушка! Вот это ПРИМЕР!
С МЗР всё
возможно! Я так рада ,что нашла, совсем случайно ,этот сайт!
С МЗР всё
возможно! Я так рада ,что нашла, совсем случайно ,этот сайт! 
Лариса Громакова
22.02.2017 15:59
ВАУ! Вы-умничка! Это НЕВЕРОЯТНЫЙ результат. Я искренне желаю Вам,
достичь поставленных целей.
Наталья Данина
23.02.2017 08:40
Elena***,
Да, не хочу в 38 лет быть развалиной, хочу бегать , прыгать, нам
ещё столько всего надо сделать, а с таким большим весом - ой ,
как все не просто.
Elena***
23.02.2017 10:33
Наталья
Данина, мы этого добьемся! Уже столько всего позади,
и к нему возвращаться не хочется!
Elena***
23.02.2017 10:35
Диана
23.02.2017 10:55
Молодчинка не сдавайтесь и продолжайте стремиться к своему идеалу
Elena***
23.02.2017 11:13
Лариса
Громакова, Спасибо!! !
Elena***
23.02.2017 11:15
Милая
Леди, Спасибо! Мы все тут, с обоюдной поддержкой, придем к
желаемому результату!!
Ольга
23.02.2017 11:48
30- это круто! :o Вдохновляет!
Elena***
23.02.2017 12:31
Милая
Леди, думаю, мы все так делаем! У меня тоже много
постов в избранных, что пречитываю, когда становится грустно или
все надоедает!
Elena***
23.02.2017 12:32
Татьяна
Болдычева, дай Бог, чтобы это так и случилось..и у меня, и у
Вас, и у всех нас!!!
Галина Kis
23.02.2017 12:44
Отличный результат, поздравляю Вас!
Elena***
23.02.2017 12:51
Сюзанна
23.02.2017 12:58
ВАУ!!! Вот это результат!!! Вы герой!
Братчанка
23.02.2017 14:16
Супер!
Elena***
23.02.2017 14:46
Дина
Лукаш, не стыдитесь. А гордитесь тем, что Вы все-таки побороли
себя и пришли на этот сайт, чтобы поправить свое здоровье и
изменить свои физические параметры. Это уже огромный шаг вперёд.
Остальное- дело техники! Выполняйте все указания сайта, и вес будет
уходить. Терпения, и ещё раз терпения!!
Ирина
23.02.2017 15:38
Такие посты очень вдохновляют, удачи Вам и в дальнейшем похудении
Elena***
23.02.2017 21:06
Svetlana
23.02.2017 23:27
Очень большая МОЛОДЕЦ!!!
Anna K.
24.02.2017 00:15
Лен, почти 400 комментариев! Это вам не шутки 
Elena***
24.02.2017 00:30
Да уж ..никогда нельзя спрогнозировать заранее, какой именно пост
вызовет широкий отклик,а какой-совсем наоборот!
Ксения Л
24.02.2017 00:41
Elena***,
понимаешь ли, Ленусь... Когда человек реально позитивный, это
чувствуется даже через интернет. Это я про тебя. И такому
человеку нет нужды под каждым постом писать что-то вроде: "Вы так
правы, я с Вами полностью согласна! А еще я очень добрый и
позитивный человек, готова со всеми дружить" Очень уж веет от
подобного приторным и фальшивым.
Тебе нет нужды доказывать свой позитив, ты реально такая. Это видно по твоим постам, фотографиям. Отсюда и отклик в комментариях.
Очень уж веет от
подобного приторным и фальшивым. Тебе нет нужды доказывать свой позитив, ты реально такая. Это видно по твоим постам, фотографиям. Отсюда и отклик в комментариях.
Светлана Копылова
24.02.2017 00:42
Поздравляю! Так держать! И вперед, к намеченной цели!
Elena***
24.02.2017 00:52
Наталья Петрова
24.02.2017 06:53
Поздравляю! Вы для меня пример)
Elena***
24.02.2017 08:10
Elena***
24.02.2017 08:11
Ксения
Ляховская, ты тоже оставайся такой же! Мне очень интересно и
приятно с тобой общаться и читать твои остроумные блоги и комменты!
Анастасия
24.02.2017 08:53
Поздравляю, вы МОЛОДЕЦ!!!! Кожа в каком состоянии?
Нина Родикова
24.02.2017 08:58
Конечно поздравляем!
Elena***
24.02.2017 10:13
Анастасия
Верховская, слава Богу,нигде не обвисла. Но ,конечно же, не
такая эластичная,Как раньше
Elena***
24.02.2017 13:44
Ксения
Ляховская, глупости гришь, дорогая! Думаешь,с клушами
интереснее? Человек должен уметь отстаивать свою точку зрения, у
него должен быть стержень, характер, у тебя он есть!
Оставайся такой же!
Моника Белуччи
24.02.2017 14:32
Ксения Ляховская написал:
Когда человек реально позитивный, это чувствуется даже через интернет. Это я про тебя. И такому человеку нет нужды под каждым постом писать что-то вроде: "Вы так правы, я с Вами полностью согласна! А еще я очень добрый и позитивный человек, готова со всеми дружить"
Тебе нет нужды доказывать свой позитив, ты реально такая. Это видно по твоим постам, фотографиям. Отсюда и отклик в комментариях.
Вот, что правда, так правда.
У нас еще есть периодически убегающая Хроническая диетчица (подпольная кличка - Царевна) и ранее была совершенно ироничная Свинина Петровна .
Однозначно, харизматичные и позитивные личности.
Ну и наши обожаемые, остроумные и немного грубые мужчины.
Ксения Л
24.02.2017 14:44
Моника Белуччи написал:
совершенно ироничная Свинина Петровна .
И не говорите....Очень не хватает..
наталья суровцева
24.02.2017 15:21
наталья суровцева
24.02.2017 15:21
наталья суровцева
24.02.2017 15:22
а я 
вот хочу
спросить вас , а здоровье не пострадало от какого резкого скачка?
вот хочу
спросить вас , а здоровье не пострадало от какого резкого скачка?
Elena***
24.02.2017 15:48
Ксения
Ляховская, в Венецию послезавтра, с утра пораньше
рванем..надеюсь найти парковку(в соседнем городе, в самой Венеции
даже и пытаться не будем-там даже в обычные дни не найдёшь, а уж в
дни карнавала и тем более!!), 2 часа дороги и там..отчёт
будет!!
Elena***
24.02.2017 15:50
Elena***
24.02.2017 15:51
Ксения
Ляховская, а куда она сбежала, в самом деле? Я о диетчице
Elena Demopoulou
24.02.2017 15:53
Elena***,
Урааааа! Жду с неперпением красочных отчетов! Бог Вам в помощь!
Elena***
24.02.2017 15:55
наталья
суровцева, наоборот.Вчера была у семейного доктора, и он мне
отменил мои постоянно принимаемые таблетки от давления(принимала
утром и вечером), и поменял таблетки от гастрита, тоже принимала
каждое утро, на менее сильные...вот как-то так..
Elena***
24.02.2017 16:20
Elena
Demopoulou, спасибочки!!
Мирослава Кащей
24.02.2017 16:36
Искренне поздравляю и желаю в дальнейшем не останавливаться на
достигнутом!!
Ольга
24.02.2017 16:49
Какой замечательный у вас результат!!! Поздравляю!
Elena***
24.02.2017 17:38
Мирослава
Кащей, Ольга, Кеша Молотова, Нина
Родикова, Анастасия Верховская, Наталья
Петрова, Ольга Саликова, Светлана Копылова,
спасибо, девчули!!
Elena***
01.03.2017 15:02
Ксения
Ляховская, Ксень, не видела твоего вопроса. Только сейчас
случайно заметила. Маску не купили.Вернее, маленькая, магнит на
холодильник, уже есть, а большую настоящую не хочу. Меня уже тошнит
от этих артифактов, которые мы накупили во всех путешествиях. Они
занимают много места и собирают пыль. Предпочитаю привезти бутылкв
вина, или сладости, и ещё что-нить в таком роде, чтобы нем
захламлять дом..
Elena***
01.03.2017 15:17
ситуэйшн
Наталья КС №40
07.03.2017 23:39
Ого! А как так много у вас получилось? В смысле вам программа
так рассчитала? Просто мне калькулятор насчитал, что за полгода
можно сбросить только 7 кг. Вот я и думаю 
У меня
82-83, а мне программа сказала, что можно только до 75 скинуть.
У меня
82-83, а мне программа сказала, что можно только до 75 скинуть.
Наталья КС №40
08.03.2017 02:18
Elena***,
у меня рост 170. я точно не помню, как там было. запомнила только,
что в месяц можно сбрасывать по килограмму, больше нежелательно,
чтобы не было каких-то там последствий. А может, я и сама вес
выбирала? не запомнила. Но у меня еще и страх похудеть резко. Я
однажды худела, по непонятным причинам, куча морщин потом
повылазила, кожа кругом висела, выглядела не лучшим образом. Сейчас
с весом мое лицо выглядит даже лучше, чем тогда
похудевшее. Кожа лучше.
Наталья КС №40
08.03.2017 02:27
Elena***,
извините за ложку дегтя, я ни в коем случае не хочу вас обидеть, но
вы точно знаете, что сбрасывать с такой скоростью вес не опасно для
здоровья? почитала и в других ответах людей, что программа
призывает меньшими темпами скидывать. наверное ж, не просто так.
Просто чтобы вы себе не навредили. Я от чистого сердца, желаю вам
только добра, а главное - ЗДОРОВЬЯ.
Наталья КС №40
08.03.2017 10:32
Elena***,
успокоили! вам тоже продолжать, и берегите себя с праздником!
с праздником!
Elena***
08.03.2017 13:28
Elena***
08.03.2017 15:47
Сашуля
Сашенька, следите за живой Лентой..кто-нибудь обязательно после
8 марта обявит о новом марафоне к лету..
Irina ZH
08.03.2017 15:49
Молодец!
Mark Ivanuha
08.03.2017 15:53
это просто великолепный результат, вы большая молодец!!! успехов и
новых побед!!!
Elena***
08.03.2017 18:34
Галина Палько
08.03.2017 18:59
я
тоже так хочу.... 
Рамиля
08.03.2017 19:58
Класс! Поздравляю!
Капитан Джек
08.03.2017 20:24
класс
Ксения Л
08.03.2017 20:25
Даешь новые фотки!!) Себя спустя еще 6 кг)
Elena***
08.03.2017 20:59
Галина
Палко, хотите-значит, добьетесь! Главное, не сдаваться! Я все
ещё иду вперед, и потихоньку сбрасываю. И сейчас мне это
делать тяжелее, чем с большим весом, но я не сдаюсь!
Elena***
08.03.2017 21:00
Elena***
08.03.2017 21:03
Ксения
Ляховская, привет, Ксень! Будут фотки! Нужно к дате приурочить
какой-нить..вот, недавно 6 месяцев на сайте было.Не стала ничего
выкладывать-была немного расстроена- в те дни отеки были, и
хвастать было особо нечем. может, сделаю 7 месяцев на сайте-к
1 апреля..
Elena***
08.03.2017 21:26
Ксения
Ляховская, ну, тогда или накануне, или второго!!
Elena***
08.03.2017 21:41
Ксения
Ляховская, я тут, намедни, маялась фигней от скуки, и начала
заново мерять вещи, что месяц назад были тесны. Оказались впору. И
хотя я злюсь, что вес стал уходить очень медленно, в реальности
объемы все равно уменьшаются..значит, перемены должны быть!
Elena***
08.03.2017 22:19
Ксения
Ляховская, ох, страшно мне. Че дальше то будет, когда на
поддержание перейдём? Есть у меня одна подруга, ей чуть за 50.
В Германии живёт. Фигура-улет. Занимается спортом и ограничивает
себя в еде. И, как-то, ещё до моего попадания на мзр, я спрашивала
у неё, неужели ей не хочется вечером хорошенько покушать перед
сном?? Отвечает, хочется, и ещё как! И что ж ты делаешь в таком
случае?-вопрошаю я. Капусту, грит, ем, целыми тазиками!
я подумала, какой ужас и какая скука! А сейчас я её понимаю, как никогда. И сама готова капусту поглощать тазиками. Проблема в том, что порою даже её не могу себе позволить, в калораж не помещается.. И красивой хочется быть, и кушать хорошо. И не только капусту!
я подумала, какой ужас и какая скука! А сейчас я её понимаю, как никогда. И сама готова капусту поглощать тазиками. Проблема в том, что порою даже её не могу себе позволить, в калораж не помещается.. И красивой хочется быть, и кушать хорошо. И не только капусту!
Ксения Л
08.03.2017 22:27
Elena***,
к сожалению, эта канитель теперь на всю жизнь..) Понятно, что
и приемы будут, поскольку постоянно держать себя в руках
нереально. Просто видать надо задать себе какую-то крайнюю
планку, за которую выбираться - ни-ни!!! Как приблизился
к ней- все! караул, спасите-помогите, надо брать себя в руки и
строго по КБЖУ)
Валентинkа
08.03.2017 22:51
Ксения
Ляховская, Elena***, Девочки, вот я тоже сильно
подозреваю, что эта канитель теперь на всю жизнь... :o
Собственно эта диллема стояла передо мнои всегда - вкусно
есть или красиво одеваться... И еда одерживала победу. Как-то оно
дальше будет? 
Ксения Л
08.03.2017 22:52
Валентинkа, перспектива довольно
печальная..Если начистоту..)
Elena***
08.03.2017 23:05
Ксения
Ляховская, и жить, как на качелях: то плюс то минус....
Elena***
08.03.2017 23:09
Валентинkа, вооооот...и я такая же!!! Да
и кто из здесь сидящих другой??? Все мы тут обжоры. Но сейчас
я вошла во вкус. Сброшенные 36,100 позволили купить вещи размера L,
чего не наблюдалось много лет, постройневшие ноги позволили надеть
мини, и как же, черт возьми, приятно, замечать на себе восхищенные
взгляды мужчин!! Война сосискам! Ура капусте!!! 
Валентинkа
09.03.2017 01:46
Fit&Healthy_Girl
09.03.2017 04:41
классный результат
Худыш
09.03.2017 07:55
Зачетно , поздравления
Elena***
09.03.2017 08:50
Longevity_Girl, Дегенеративная
активность, спасибо!!!
Екатерина Суховерская
14.03.2017 16:35
Вау!
Anastasia Fedorova
14.03.2017 21:36
Вы большая молодец! Очень мотивируют фотографии
Elena***
14.03.2017 21:49
Юрий ИВАНОВ
14.03.2017 22:09
Elena***
22.03.2017 19:35
Катерина
Ким, очень низкий. Меньше 1000 кк. Это неправильно, и меня за
это все ругали. Могут возникнуть проблемы со здоровьем
Наталья Озерская
22.03.2017 19:40
Поздравляю!!!
Валентинка
22.03.2017 19:45
Вы такая молодец, за такой короткий срок смогли скинуть аж 30
кг! Пример железной силы воли!!! Успехов вам!!!
**кЭт**
22.03.2017 19:56
Ленааааа!!!!!!!!!!! у тебя тут 180 Да и 3 Нет!!!!?????? Это ж кто
так не рад твоему результату? Завистники, блин! Леночка, ты
умничка.. Скоро 40 кил! Так держать, А завистники пусть берут
пример!
Elena***
22.03.2017 21:05
Anastasia
Fedorova, Юрий ИВАНОВ, Катерина Ким,
спасибо, дорогие мои!!!!
Валентина, на сегодняшний день уже -39,1...и это не предел!
Валентина, на сегодняшний день уже -39,1...и это не предел!
Юлия
03.04.2017 18:04
Супер!
Elena***
03.04.2017 21:22
Инна
Логинова, спасибо!!
Марина Костюкова
03.04.2017 21:29
Отличная работа, красота!!!
Стася
04.04.2017 09:40
Руна
10.04.2017 10:54
Да! Вот так вот!
Марина
10.04.2017 11:08
Вы молодец!
Elena
10.04.2017 11:26
Великолепное преображение! Вы молодец, что и другим даете стимул
держаться намеченной цели.
Екатерина
10.04.2017 18:40
Красотка!
Элина
10.04.2017 21:11
Отличный результат!
Валечка - #многомаматверь
10.04.2017 21:25
МОЛОДЧИНА!!!
Elena***
10.04.2017 21:40
Ольга
12.10.2017 13:02
Николай
Лебедев, вы все пропустили, у этой красивой девушки уже минус
50!!!
Elena***
12.10.2017 13:40
Николай
Лебедев, спасибо, у меня правда уже минус 50, за год
Qtera
12.10.2017 13:43
это, правда, круто
Алина Субботина
12.10.2017 14:02
Лена, сбросив вес, Вы помолодели лет на 20!
Elena***
12.10.2017 21:17
Алина
Субботина, вес всегда прибавляет годков))
Елена
07.11.2017 09:05
Здорово! Очень рада за вас!
валя -
07.11.2017 13:22
Класс!
Nadin MooR
07.11.2017 13:30
Все время, глядя на эти ваши фото, думаю: сказать или промолчать?
Но раз уж пост регулярно поднимают, была-не-была!
(зажмурившись). У вас очень выросли ноги! На фото "после"
лично мне в глаза бросаются длинные стройные ноги. На фотках "до"
их не заметно. Значит, выросли!
На фото "после"
лично мне в глаза бросаются длинные стройные ноги. На фотках "до"
их не заметно. Значит, выросли!
Elena***
07.11.2017 14:05
Я -
Надежда, спасибо... 
По поводу
ног у меня их просят "поносить" в последнее время!!( но только
сейчас, когда минус 50)..покажу фото
По поводу
ног у меня их просят "поносить" в последнее время!!( но только
сейчас, когда минус 50)..покажу фото
Стася
07.11.2017 14:38
Молодец! 
Ольга Степанова
07.11.2017 14:40
Elena*** написал:
По поводу ног у меня их просят "поносить" в последнее время!!( но только сейчас, когда минус 50)..покажу фото
а еще каблуки/платформа прибавляют эффект удлинения ног. Раньше видимо носили только плоскую подошву
Nadin MooR
07.11.2017 14:50
Elena***,
ну говорю-же - одни ноги!
Elena***
07.11.2017 14:50
Ольга
Степанова, дадададада. Так и есть, раньше я стеснялась
увеличивать свой рост, чтобы не казаться горой. А
теперь я хожу на танкетке, и смотрю на всех с высоты, и мне
это нравится!
Натка
07.11.2017 14:52
Поздравляю!! Обалденный результат!
Elena***
07.11.2017 14:57
Ольга Степанова
07.11.2017 17:47
Elena*** написал:
Так и есть, раньше я стеснялась увеличивать свой рост, чтобы не казаться горой. А теперь я хожу на танкетке, и смотрю на всех с высоты, и мне это нравится!
на фото кажется что рост у Вас 180
Ирина
07.11.2017 17:49
Вот это достижение! Поздравляю!!!
Алена Власова
07.11.2017 18:01
очень здорово, какая Вы молодец!!!!
Elena***
07.11.2017 18:10
Ольга
Степанова, 174... Плюс танкетка.. Так и будет 180
Elena***
07.11.2017 18:11
Алена
Власова, мы тут все молодцы! Раз уж решили заняться
внешностью..
Дарья Ильенко
07.11.2017 19:10
Поздравляем!!! "Спортсменка, комсомолка и просто красавица!" - по
другому и не скажешь .
. 
Marina A
07.11.2017 19:13
супер!!! вопрос беспокоящий как с кожей, есть обвисания, как
боретесь?
Elena***
07.11.2017 19:15
Дарья
Ильенко, спасибо, Дашенька!! Я ко всему этому пока только
стремлюсь, и много для этого работаю!)
Хотя...комсомолкой мне не быть. Спортсменкой..ну если только среди
дилетантов.. А красавица...ну, пускай буду красавицей
)
Хотя...комсомолкой мне не быть. Спортсменкой..ну если только среди
дилетантов.. А красавица...ну, пускай буду красавицей
Натуся Натуся
07.11.2017 19:25
Супер!Молодец!
Elena***
07.11.2017 20:14
Натуся
Натуся, спасибо
Римма
07.11.2017 22:59
По внешнему виду уже похоже на 90-60-90.Модель готова!Планка взята!
Ольга Полянская
07.11.2017 23:01
Вам рыжей быть к лицу,очень симпатично И по весу
кажется,что гораздо меньше
И по весу
кажется,что гораздо меньше
Elena***
07.11.2017 23:10
Elena***
07.11.2017 23:11
Ольга
Полянская, спасибо! Вес у меня сейчас пляшет вокруг 70. Но в
реале дают от 55 до 60
Elena***
07.11.2017 23:32
Римма
Ашнина, я в марафоне участвую у Людмилы, цель на нг установила
65. Никак не дойду...
Ольга Полянская
07.11.2017 23:32
Elena***,
я при 70 выгляжу неважно,рост 159.
ирина м
07.11.2017 23:43
Да уж! Результаты поразительные! Таким как я, лентяйкам, пинок под
зад. Вот спасибо за это
Elena***
08.11.2017 00:10
Ольга
Полянская, ну, у меня рост 174.. Поэтому 70 кг для меня у.же
почти худая..
Elena***
08.11.2017 22:02
Римма
Ашнина, честно сказать, я себя ещё не чувствую худой... Мне так
хочется, чтобы я смотрела на себя в зеркало и понимала, что
худая!!!!!! А я смотрю на себя в нижнем белье, и вижу, что и тут
ещё немного нужно убрать, и тут можно похудее, и здесь немного
лишнего..так затягивает сам процесс, такой азарт, что хочется идти
вперёд и вперед, совершенствуясь с каждым днем!
Mark Ivanuha
08.11.2017 22:06
Отличные результаты! Удачи Вам!
Elena***
08.11.2017 22:49
Mark
Ivanuha, спасибо!!!
Елена
03.02.2018 23:06
Супер!!! Очень мотивирует. Я только несколько дней на сайте, нужно
скинуть 34 кг, хотелось бы к лету достичь ваших результатов. Как
сейчас обстоят ваши дела, вес поддерживаете?
Ксения Л
03.02.2018 23:15
Елена
Миронычева, у Лены уже -50 кг
Елена Мирошник
03.02.2018 23:57
Какая Вы молодец. Хороший пример, который увеличивает веру в свои
силы. Удачи Вам и дальнейших успехов.
Elena***
04.02.2018 13:04
Елена
Миронычева, к лету минус 34 это слишком много..ставьте цели
более реальные, чтобы не разочаровываться впоследствии. Попробуйте
для начала скинуть хотя бы 10. Когда скинете-поставите перед собой
новую цель!
Elena***
04.02.2018 13:16
Elena***
04.02.2018 13:17
Елена
Мирошник, спасибо! И вам успехов!!
Екатерина Попова
04.02.2018 13:34
Умница, пример с тебя взять нужно...
Elena***
04.02.2018 14:28
Екатерина
Попова, Катюша, это пост годичной давности..
Lana Lock
04.02.2018 16:24
Круто! Так помолодели! Вы очень
хорошо выглядите!
Вы очень
хорошо выглядите!
Татьяна
04.02.2018 18:21
Вы просто молодец! Спасибо за мотивирующий пост!
Elena***
05.02.2018 02:40
Татьяна
Болдычева, Татьяна, это старый пост, ему уже год..
Faith
05.02.2018 09:28
Елена, просмотрела Ваш блог, Вы - умничка, добились замечательных
успехов! Так держать! Буду на Вас равняться, я пришла на МЗР
практически в том же весе, что и Вы)))
Elena***
05.02.2018 13:37
Татьяна
Болдычева,ааааа, понятно!! Ну тогда спасибо!!!
Алена
05.02.2018 13:47
Здорово!!! вес удержли?
Elena***
05.02.2018 14:58
Алена
Дубенко, нет, не удержала..а сбросила ещё 20..
Светик Светлана
05.02.2018 17:09
Молодчина! Удачи
НаталиЯ
05.02.2018 17:22
Радует, что среди тех, кто мечтает быть стройнее, но, бесконечно
срываются.... срываются и мечтают..... и так по бесконечному кругу
есть те, кто, поставив цель идут к ней, не идя на поводу у слабости
и не подвергаясь искушениям! Вы-яркий тому пример. Глаз радуется,
глядя на такие результаты. Причём, вы не остановились на
достигнутом. Хотя, казалось бы - все уже очень даже хорошо. Браво!
Ксения Л
05.02.2018 17:34
Наталья,
Лена не робот, как и все люди тоже позволяет
себе периодически расслабиться. И каждый, кто нацелен на
долгий результат должен осознавать и помнить, период "поддержания "
и даже "набора" неизбежен. Просто нельзя уходить в вечное пике.
Надо держать "руку на пульсе", задать себе дельту, величину, выше
которой подниматься в весе нельзя, ни-ни категорически) Вот просто
как стоп-линия)
НаталиЯ
05.02.2018 17:59
Ксения
Ляховская, без этого никак. Передышки нужны во всем.
..с этим сайтом
можно ведь не только худеть, но и совершенствовать фигуру, свой
рацион и просто обогатиться новыми знаниями...
Elena***
06.02.2018 12:38
Ксения
Ляховская, да, Ксюш, ты права. Я поставила себе цель
весить до 70. В периоды расслабления(отпуск, новый год) до 75. Но
не более того. Сейчас я ещё не перешагнула планку с 70+ на 60+.
Осталось 2-3 кг, но к ней иду. Поэтому я опять в марафоне. .
Elena***
06.02.2018 13:41
Ксения
Ляховская, не за что извиняться...отвечай, пожалуйста, когда
хочешь. Наоборот, это даже лучше, если и другие люди участвуют в
жизни блога, а не только сам автор
Ольга
06.02.2018 14:51
Как здорово!!! МОЛОДЧИНКА!
Elena***
06.02.2018 16:27
Ксения
Ляховская, твоя личная тень и тут тебя достала, минусуют
,понимаешь...
Elena***
06.02.2018 16:28
Алина
Бронич, спасибо!
Наталья Сахарная
06.02.2018 19:39
Ого! Колоссальная разница, поздравляю
Elena***
06.02.2018 20:50
Наталья
Сахарная, сейчас она ещё больше..
Elena***
06.02.2018 21:43
Ксения
Ляховская, мне кажется, что это должно быть наказуемо..
Elena***
06.02.2018 23:12
Ксения
Ляховская, а я бы написала Оксане..
Наталья
07.02.2018 00:17
вот молодец! Я тут 10 еле еле сбросила сижу на своих 73 кг и ни
тпру ни ну
Маргоша
21.02.2018 23:08
Я вас искренне поздравляю, вы просто умничка!!!! Фото небо и земля.
Супер просто супер
Людмилка
22.02.2018 02:05
Наталья
Матильда, так тоже бывает, но все таки честно посмотрите на
питание и найдете от чего все зависло.
Лучшие рационы
2025-11-20
Калорийность: 1191 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
