Все дни с начала моего знакомства с МЗР, а их не так уж
много, я провела дома с весами в обнимку. С утра до вечера
взвешивала каждую, даже самую мизерную порцию еды,
скрупулезно записывая каждую калорию в дневник питания,
и читала все блоги подряд, что помогало мне настроиться на
нужную волну и поддерживало меня в моем начинании. Из-за этого
сложилось впечатление, что я сутками напролет ела, с небольшими
перерывами на сон.
Сегодня воскресенье, и по этой причине поехали с мужем гулять.
Нашей целью было посещение средневекового замка(14 век), и я,
о,чудо!!!, на много часов подряд забыла о диете, о еде, и
вообще чудесно провела время!! Делаю для себя вывод: нужно больше
находиться вне дома!! И воспринимать МЗР как образ жизни, а
не как тяжёлое заболевание, которое тебя призывает сидеть дома и
считать калории. Наверное, старожилам будет смешно читать мой
пост..верю! Скорее всего, через время он и у меня вызовет
улыбку

Но пока я просто
делюсь своими ощущениями

)
P.S.
Кстати, фото замка прилагаются!
