База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное филе под помидором и сыром
Бурый рис отварной с солью
Бурый рис
Сыр голландский из Солнечного
Протеин WHEY
Макаронные изделия "Макфа" ( тв.сорт пшеницы)
Сыр Natura
Льняная мука
Омлет с овощами и сыром
Тыквенное семя
суп овощной на курином бульоне
Хлопья 5 злаков Царь
Огурцы маринованные Молния
Оладьи с цельнозерновой мукой
Хлеб Черногорский
Томаты в собственном соку Дядя Ваня
Опята замороженные
Помидоры в собственном соку
Сырники
Каша 4 злака Царь
Вафли
Омлет с овощами и грудкой
Суп овощной
Винегрет 30.11.16
Свежий салат 29.11.16
Эчпочмак
Гороховое пюре, 25.11.16
Отруби амарантовые
Тыквенный суп-пюре 24.11.16
Коктейль 24.11.16
Сырники от 23.11.16
Винегрет от 23.11.16
Омлет
Творожная "запеканка"
Семечки "Джин"
Протеиновый коктейль с бананом. Масса 380 гр.
Протеиновый порошок NUTRILITE
Винегрет
Оладьи мои
Оладьи тыквенные с ржаной и кукурузной мукой
Амарантовый батончик со сливочной начинкой в глазури (Умные сладости)
Хлеб бездрожжевой от 1 хлебокомбината
Салат сырой овощной с кукурузой
Котлеты чечевичные
Фарш чечевичный
Зеленый коктейль
Соевый заменитель молока
Оладьи тыквенные
Картофель с грибами
Гречка с фасолью
суп
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2