База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хачапури ц/з
Тесто хачапури
Кофейный десерт БРАУНИ-КОРЖИ С BUBBLE шоколадным кремом
Кекс зебра
Шарлотка
Кулич творожный паска
Сырники с протеином и ц/з мукой
Сырники без манки
Сыр с плесенью дор блю RoYal Cheese
Мягкий молочный шоколад с фундуком
Кекс быстрый
Сырники Ольга
Тарань жареная
Тарань морская свежая
Рис с овощами по карибски
Рол (запечённый)
Рол (50 риса)
Рол (рисом наружу)
Рис на роллы
Брауни от Ольги
Шоколадная глазурь из какао тертого для пончиков
Глазурь клубничная к пончикам
Пончики от Ольги
Овсяноблин (с сырной начинкой)
Лапша яичная ЧИМ-ЧИМ
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
протеин Казеин King Protein
Ленивый хачапури на сковороде (мое)
Овсяноблин
Свекольная икра
Эритрит
злаковый батончик fitnes (шоколад)
икра кабачковая Кубаночка
Сыр Монастырский легкий 35%
Чебуреки с сыром
Тесто для чебуреков
Протеин Премиум Do4a Lab (шоколад)
Гранола от Оли (с какао)
Ежевика сублимированная
Манго сублимированное
Клубника сублимированная
Малина сублимированная
ГРИБНОЙ КРЕМ-СУП С КАРТОФЕЛЬНЫМИ НЬОККАМИ
Сырники с маком PPfood
Ленивый хачапури на сковороде PPfood
Киндер-Пингви PPfood
Торт из овсяноблина PPfood
Ватрушки PPfood
Хачапури на сковородке с куркумой
Запеканка Влада
Салат с кальмаром
кукуруза для Попкорна сухая (без добавок)
злаковый батончик fitnes (шоколад банан)
Соус Дзадзыки
Питта дрожжевая
Картофель для жарки ФРИ
Мисо паста соевая светлая
Сырные конвертики из Лаваша
сыр Тофу
Мисо суп
водоросли ВАКАМЕ сухие
Рыбный бульон ХОНДАШИ
Фунчеза лапша сухая
Фунчеза овощами
Вафли сырные с зеленью
Гранола от Оли
Гранола от Голодного мужчины
Йогурт 2,5% без сахара
подсолнечный лецитин
Конфеты мои трюфель Классический
Ром Bacardi Black
инулин
инулин
Конфеты мои трюфель Кофе-виски
шоколад мой живой
масло Какао нерафенированное
Конфеты мои Арахис и соленая карамель
смородина черная сублимированная
Конфеты мои Шоколадный грильяж (миндаль и смородина)
Кокосовое масло холодного отжима
какао тертое
сухое кокосовое молоко
Кокосовый Сахар
Сироп Топинамбура
Конфеты мои Нугатин
овсянка ясно солнышко № 2
Вафли с яблочным пюре
Вафли протеиновые на ужин низкоколорийные
Тосты с авокадо и яйцом
хлебцы Молодцы бородинские цельнозерновые
сыр творожный с зелень. Hochland
соус Терияки Сэн сой
лапша рисовая Чим-чим
Удон с овощами
сыр Чечил
Творог коровка из кореновки 2%
протеин Soy isolat шоколадное печенье
Вафли протеиновые
Шоколадная паста
Перец фаршированный курицей запеченный
Запеканка творожная с клубникой
Клетчатка "Витаминная поляна" сибирская
Хлеб цельнозерновой от Аниты
Каша тыквенная
Элевит Пронаталь
Омегамама
Свиная грудинка варено-копченая (из инета)
Рататуй
Бисквит Киндер-пингви
Оладьи кабачковые
Кокосовая стружка
Сосиски молочные домашние
Овсянопицца
Мороженое двухслойное
Хлеб цельнозерновой
Мука ржаная
Мука пшеничная обойная (цельнозерновая)
Картошка тушёная с говядиной
Тушёнка говяжья Армавирская
Ряженка 4% Агрокомплекс
Йогурт без сахара (Агрокомплекс)
Оливье
Салат с авокадо
Нут (вареный)
Паштет сувид
сальники
Фруктовый тортик из оладушков
пеленгас отварной
бурый нешлифованный рис (вареный)
протеин
Фисташки подсоленные обжаренные ПЛЕВОЕ ДЕЛО
Паста с Тунцом
Спагетти -5 Barilla
Консерва тунец
Ачма с обезжиренным кефиром
Йогурт Греческий (Эрман)
Цезарь ролл с курицей
Салат ЦЕЗАРЬ
Соус для цезаря
Курица маринованная в меду и соевом соусе
Унаби (Зизифус)
Йогурт Активия термостатная
Сгущенка "Коровка из Кореновки"
Сальники
Рыба маринованная
Хреновина
Рыба сушеная
Оладушки
Варенье из айвы
Торт наполион
чай зеленый с саусепом (напиток) без сахара
Кефир с отрубями
Балык
Нагетсы
Хум
Хумус
сырные шарики Вика
запеканка на кефире
пирожок печеный с яблоком
Творожный зерно ПРОСТОКВАШИНО
Куриные котлетки с овсянкой
Баклажаны маринованные без масла
котлеты из куриной грудки запеченные
Пирожки с картошкой жаренные
Рыба жареная (пеленгас)
Рыба пеленгас
Заправка для фунчезы Чим-Чим
Фунчеза с овощами
Суфле от Ромы
Баклажаны маринованные
Плов Рита
Майонез оливковый Слобода 67%
Широты Берлинг (магнит)
Ряженка 2,5%
Яблочный пирог (мамин)
Кабачковые рулетики
Кабачковый торт
Соус типа майонез
Блин кабачковый 1 шт
Блинчики кабачковые
хлебцы "Капитан хлебцов"
печенье Cookies (из фикспрайс)
запеканка творожная
печеночный торт Альвина
Ачма из Костромского сыра
Айран (магнит)
Окрошка (колбаса+яйца+картошка+огурец+зелень)
колбаса "Докторская" (ЗАО "Агрокомплекс")
Салат из свежих помидоров и огурцов
чай зеленый с саусепом (листья)
овощи (огурец и помидор)
майонез домашний
Курица запеченная на банке
Гуляш из куриной грудки
Творог обезжиренный (Агрокомплекс)
Творог полужирный 9,0% "Коровка из Кореновки"
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Новые рецепты
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Майский блин из творога и яичного белка
Автор
Татьяна. Худею.
97.1
22.4
0.2
1.8
0
0
0