Блог
Войти
anchik_s
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
anchik_s
23.07.2020 13:08
Поиграем?!
Мой сегодняшний обед, угадайте сколько ккал? Слева на фото Мисо суп, справа треска в панировке. Всего еды 670г
1
11
Jays
23.07.2020 13:11
220?
Fitness_Kate
23.07.2020 13:14
250-280
Александра
23.07.2020 13:38
350-450
ВХ
23.07.2020 13:39
200ккал
Ira
23.07.2020 13:47
320 ккал
anchik_s
27.07.2020 09:39
Jays
, 290
anchik_s
27.07.2020 09:39
Kate
, вы были ближе всех!! 290
anchik_s
27.07.2020 09:40
Александра
, 290, хотя да, выглядит прям массивно. Но все без масла.
anchik_s
27.07.2020 09:40
ВХ
, 290, там около 640г еды
anchik_s
27.07.2020 09:40
Ira Sh
, 290
Fitness_Kate
31.07.2020 09:03
anchik_s
, Урра! А приз будет? )))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59