База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат кейл
Овсянка с овощами
Яйцо с овощами
Карри
Тушеные овощи
Ягоды
Салат капуста
Сон
Заправка морковь/капуста
Рыбий жир
Омега 3 моя
Нутовые котлеты
Смузи
овощи с креветками
Мои отруби
Мой шоко
Минтай
Помидоры с репой
Сырники
Шампики
Яйца с помидорами
Соевый бефстоганов с рисом и овощами
Чечевичные котлеты
Шампики с мексиканской смесью
Моя семга
Кашка с кефиром
Капустные оладьи
Овощи
Моя перловка
Форель
Уха
гороховые блинчики
Рататуй
Фасоль с морковкой
Гратен из чечевицы
Шампики с овощами
Кижуч
Котлеты из трески
Ягоды
Заправка
Суп из репы
Рыбные палочки
Мои котлетки
Грибной суп
ячневая с молоком
Моя морковь
Сельдь под шубой
Кальмары
Ячневая кашка
Моя гречка
Гороховый суп
Камбала
Зеленое пюре
Суп чечевичный
Кета
Баклажаны
Пшенка
Пюре
Борщ
Моя треска
Салат
Винигрет
Креветки
Лисички
Фасоль
Омлет
Суп из брокколи
Шпинат
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%