Решила начинать с маленьких шагов. Поела гречку. П...

Решила начинать с маленьких шагов. Поела гречку. Пошла ходить. 82 минуты и 4,7 км. Осталось держать в руках свой аппетит, который уже просто запредельный. Ненавижу срывы. Особенно такие длительные, как сейчас.
Вес 60,1. Всего-то 4,6 лишних.
Сейчас я похожу недельку, перестану кашлять и начну бегать. Ну вот написала и это уже план!