Дневник тренировок за 04.07.2025

Ух! Жарковато. Пора бегать в шортах!
А почему нельзя короткие публиковать? У меня же доступ полный.

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	8000	8000
Время	63	63
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 380 ккал

Дистанция: 8000 м

Время: 63 мин

Сергей_Л 04.07.2025 11:04

Отлично!👍 тоже 10ку отбегал с утречка. Еле в час уложился-жарко, +20 в 7 утра.
а я редко бегаю в шортах, т.к. у меня на маршрутах в основном грунто-асфальты с ароматом грязи)), где (особенно летом) много колючек, острой травы и т.п.

Татьяна 04.07.2025 14:21

Сергей_Л, десятка в час 🤩 когда-нибудь обязательно напишу такое 😀