Пробежка через силу

Пока плана придерживаюсь. Вчера была балетная подкачка (название романтичное немного, из балета там была только сила воли, а так круговая с желанием уйти🤣) и растяжка. Вечером ещё 40 минут покаталась на велосипеде. Перед сном мини срыв (а потому что не надо орехи на столе оставлять, особенно соленые фисташки). 2200. Ну и ладно!
Сегодня бежала час. С самой первой минуты было сложно, время тянулось ужасно медленно. К 25 минуте (это я уже знаю, пик сопротивления) я уже повторяла как мантру «тело слушается меня, а не наоборот. Второе дыхание так и не открылось. Но я добежала свой час. Горжусь собой