Купила доступ на полгода к девочкам на тренировки....

Купила доступ на полгода к девочкам на тренировки. Я в целом дисциплинированный человек и, если начинаю заниматься, я не отлыниваю и все у меня ок. Я очень люблю заниматься дома, потому что ненавижу, когда срываются планы (наверное, правильнее сказать, что я заставила себя поверить в любовь к домашним тренировкам) А с моим часто болеющим младшим ребёнком это неизбежно. Необходимый инвентарь у меня есть. Результаты реально классные. Если бы не срывы в еде, цены бы мне не было.
Короче… к чему это все. В конце видео мне показали, что я потратила около 260 калорий. 40 минут. Из сложного - только выпады. Какие 260 калорий? Будь это правдой, я бы ела без подсчетов, просто три трени в день, и вуаля 😁 вопросик повис. Тренировка приятная. После бега, правда, ощущалась тяжесть в мышцах спереди бедер. Не помню как они называются.
Сегодня продуктивный день. Я молодец. Пойду досматривать титанов. И поем. Ну 260 калорий надо как-то восполнить 😆