Интересно, я когда-нибудь перестану срываться? Вчера и позавчера были гости. Я все взвешивала, все с...

Интересно, я когда-нибудь перестану срываться?
Вчера и позавчера были гости. Я все взвешивала, все считала. Проходила отлично. Чебуреки все ели, а я себе отдельно запекла, а не пожарила. И вечером оставалось 200 калорий для счастья. Пошла я такая вечером, достала огурцы, достала брынзу... А через 5 минут выбросила в мусорку две обертки от мороженого сникерс и тик-так... После гостей осталось... В общем... Халк зол!

Нина 17.10.2016 11:53

Бывает)

17.10.2016 11:54

Татьяна написал:
После гостей осталось..

дык не оставляйте в след раз,отдавайте с собой,если знаете.что сила воли подводит Подмигиваю

Bad Mad 17.10.2016 12:05

Вы НИКОГДА не перестанете срываться, нужно с этим смириться и уменьшить последствия срывов.
rangy, права, отдавайте с собой всю вредную еду.

Елена Gabidullina 17.10.2016 12:11

Ох, уж эти выходные

TatianaO 17.10.2016 13:29

Я тоже стараюсь гостям с собой отдать, особенно пироги-десерты. И гостям и хозяевам приятно! С улыбкой

Татьяна 17.10.2016 14:35

Нина Ефремова, и еще как С улыбкой

))

rangy, мороженое они вряд ли взяли бы, но вообще да, надо С улыбкой

Кристина, звучит как проклятье С улыбкой

))))))))))

Елена Gabidullina, да да С улыбкой

)))))))

Гулюса, )))

Татьяна В., мы чаще сами ходим в гости, но тут гости дошли до нас С улыбкой

)) опыт еще не большой С улыбкой

Bad Mad 17.10.2016 15:06

Татьяна, это не проклятье, это правда жизни. Бороться с перееданиями, как с ветряными мельницами бессмысленно, надо пытаться чуть-чуть контролировать и снизить частоту. Ни в коем случае не надо себя винить за то что "вот сорвалась", потому что это может вылиться в хороший зажор. Просто эти дни пропускаем и дальше питаемся по мзр.

Yuliana 17.10.2016 15:35

По себе знаю, - чтоб не есть конфетки всякие, их просто не должно быть в квартире! По секрету

Anastasia (food_balanced1) 17.10.2016 15:54

Никогда! и это нужно принять в себе, иначе, чем больше станете ограничивать, тем больше и чаще срывы будут. Просто старайтесь контролировать ситуацию по максимуму в такие моменты и не уходить в недельно-месячный зажор..

Ирина 17.10.2016 16:01

Ох, с этой же проблемой сталкиваюсь каждые выходные, держусь до обеда,а потом то печеньки схомячу, то еще чего-то неучтенного. Раньше расстраивалась, теперь смотрю философски:хвалю себя, если не нарушила и не грызу себя за нарушения, т.к. я не робот.