За полтора месяца на МРЗ у меня минус 2.2 кг. (Без МРЗ худела еще полтора месяца - ушло еще 4 кг). Н...

За полтора месяца на МРЗ у меня минус 2.2 кг. (Без МРЗ худела еще полтора месяца - ушло еще 4 кг). Но! За полтора месяца минус 8 см в объеме живота. Жаль, что я не измерялась до МРЗ. Живу на 1450 калорий. 2 раза тренажер. Чаще, к сожалению, не получается. Но до тренажера месяц занималась с Джилиан Майклз. Каждый день по 25 минут. Пропустила, ну раза три, может быть... 
В общем! Итогами промежуточными довольна. Вся такая на позитиве пойду завтракать. 

ПС: Цель, скорее всего, недостижима (точнее не правильная, похудеть-то, ясное дело, и до 45 можно). Она у меня была 55 кг при росте 168. Но, с учетом спорта, вес не уходит, а объемы уходят. И тренер сказал, что 55 маловато. Да,да! Цифра на весах не главное, "главное, чтобы костюмчик сидел" (с)  Времени у меня на это до января. 

ППС: Всем хорошего дня!