База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат цезарь
Салат с куриной грудкой
Говядина тушеная с луком и Морковью
Борщ с говядиной
Гуляш из говядины
Гречка с говядиной
Салат с рукколой
Плов с курицей( голень)
Уха сливочная
рисовая лапша с фаршем
салат офощной
йогурт Чудо
тефтели из куриного фарша
свинина с картошкой
йогурт белый
окрошка салат
суп с фрикадельками
Хлеб "Стройность"
овощи гриль
хлеб для гамбургера
овощи тушеные в молоке
творожная запеканка классическая
печенье сдобное "Кокосовое"
салат в греческом стиле
кофе 3 в 1
Сиртаки
куриные котлеты
франт
борщ
фант шоколад
шоколад
сыр творожный
винегрет без заправки
Оливье без заправки
сыр Бри Президент
несквик порошок
шоколад на стевии 72 %
камамбер
йогурт Данон
цыпленок с овощами
Поп-корн
цыпленок
шоколад на стевии
молоко 0.5 %
индейка филе
коетейль NL
Пангасиус
творог 5 %
фарш говяжий
макароны по-флотски
фарш куриный
овсянка с какао
творог мягкий Савушкин
сырники
боровички
овсянка с малиной
хлопья овсяные Экстра
сыр Лайт
хлопья 5 злаков
спагетти шпинатные
крылышки
перловка с морковью пассированной с луком
капучино макдоналдс
маффин
креветки макдоналдс
наггетсы
салат с раками
салат с китайской капустой
паста с шампиньонами
паста
соус шашлычный
китайская капуста
соевый соус
творог мягкий
курино-говяжьи котлеты с морковью
куриные котлеты с морковью
сердечки тушеные с шампиньонами
сыр Натура
молочная рисовая каша
шампиньоны с курицей
сыр легкий 1000 озер
куриные сердечки тушеные с луком
биобаланс
печень куриная тушеная с морковью
кекс
рыба тушеная с морковью
хлеб старосельский
винегрет
шокола априори 75% какао
гороховое пюре
творожная запеканка с яблоками
штрудель
сыр легкий
лаваш тонкий
хлеб ЗОЖ
котлеты говяжьи
курица тушеная с морковью и луком
пшенка вареная
печень с перловкой
лаваш Турецкий дрожжевой
сливки 11%
кисель фит парад
горячий шоколад
чак чак
кабачковый пирог
пшенка с тыквой
рис Басмати
льняная каша
оладья овсяно-льняные
овсянка с фруктами
говядина с луком и перловкой
овсяные оладья
тыквенный пирог
перловка вареная
сливочное масло
говядина тушеная с луком
молоко 2,5 %
хлебцы 5 злаков
пицца куриная
протеиновый коктейль
кофе со сливками 10%
гречка вареная
триджест
суперджест
курица с кабачком
печенье песочное с творожной начинкой
вино белое сухое
лаваш бездрожжевой
кабачковые оладья
рататуй
гречка тушеная с печенью
чизкейк
казеин
запеканка овсяная со сливой
мороженое
морковные оладья
пироженое макарон
отруби
куриные котлеты с морковью и луком
курица тушеная с помидорами и луком
овощной салат
творог с дыней
печень тушеная с помидорами и рисом
творог с овсянкой
овощное рагу
молоко от 3,4 до 6 %
хлеб на здоровье
хлебцы пшеничные бездрожжевые
творожная запеканка с фруктами
творог 0%
сыр адыгейский
хлопья кукурузные без сахара
кофе черный Il Piacere
сливки 10%
кетчуп Махеевъ Лечо
омлет с помидором и адыгейским сыром
сэндвич
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
119
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41