База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре картофельное б.п.
Свинина с майонезом и луком (примерно)
Шардоне Фанагории
Хлеб Домашний на молоке
Бабкины Семечки подсолнечника жареные
Котлеты из Фарш свинина-говядина-курица с капустой пекинской
BonSeason Semi-dry rose
Хлопья 4 Злака (Первая Крупяная компания) готовые
хлопья 4 злака
Котлеты Фарш свинина-говядина-курица
Котлеты Фарш свинина-говядина
Фарш свинина-говядина-курица
Фарш свинина-говядина-курица с капустой
Фарш свинина-говядина
Желудочки куриные с овощами
Мексиканская смесь
Пельмени лососёвые
Побег из ZOOпарка
Окрошка
Колбаса «Молокуша»
Творог зернистый 9%
Перловка с овощами и куринцей
Перловка вареная
ne moloko банан
Хлебцы Dr. Korner гречневые с витаминами
Конфеты Крокант
Морская капуста с фасолью
Печенье
Куриные ножки, тушеные с картошкой и овощами
Ножки куриные Халяль
Смесь Итальянская
Смесь Мексиканская
Шоколад ДаркМилк с малиной
Капустная запеканка
Горчица с хреном
Горбуша под "шубой"
Творог обезжиренный
Салат летний 09/07
Паста с креветками сливочная
Сыр Маасдам
Шоколад с Цельным миндалем
Хлеб Петровский
Вафли с фруктовой начинкой Леди Джем со вкусом кураги
Шоколад Орео со вкусом арахисовой пасты
Салат из корейской морковки
Плов с филе курицы
Печень тушеная с гречкой
Квас хлебный домашний
Гречка с курицей
Суп куриный (из голени с рисом)
Хлеб дарницкий
Чипсы Курица соусе терияки
Чипсы Тигровая креветка
Шашлык из свинины
Молочный шоколад Фундук
Морковь Ча
Молочный шоколад Милка с крекером Тук
А-ля Бигос
Капуста маринованная
Томатная паста
Колбаса Зернистая
Салат из корейской морковки острый
Скумбрия соленая
Картофель отварной с чесноком, укропом и маслом
Сибирская клетчатка Ржаная
Салат из св. овощей 24/06/18
Масло крестьянское село
Сметана 15%
Хлеб черный русский
Салат из морской капусты
мармелад желейный
майонез на перепелином яйце
Минтай запеченный с луком
Хлопья 4 злака
Салат из морской капусты, горошка и фасоли с яйцом 22/06/18
Зеленый горошек
Каша кукурузная
Крупа кукурузная
Печень куриная тушеная 21.06
Печень цыпленка-бройлера
торт Богема
Салат из овощей 20.06
шоколад с фундуком
Пирог сметанник
шоколад с фундуком
Филе куриное запеченое с луком, морковью, шпинатом под сыром
Салат из свеклы с чесноком, рикоттой и яйцом
Салат с фасолью и рикоттой
Фасоль белая в банке
Салат с рикоттой и курицей
маслины
сыр Рикотта
сыр плавленный
Суп грибной с сыром
Хлеб Тысяча зерен
Сыр Гауда
Шоколад миндаль вафля
Гречка
Морская капуста салат в банке
Суп с бычками в томате
Бычки в томате
крекр Тук
Филе куриное
Салат с зел горошком и пекинской капустой 12/06/18
Сыр Маасдам
Салат из морской капусты по-корейски
Каша 5 злаков Русский завтрак
хлопья 5 злаков мелкие
Салат капустный
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49