Блог
Войти
Татьяна Приходько
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Приходько
03.12.2016 21:34
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
2
15
Татьяна Приходько
29.11.2016 22:24
Дневник питания и тренировок за 29.11.2016
Всем доброе время суток )) сегодня у меня дневничек супер, потихоньку учимся . Значит обязательно будет результат ! Прикреплен дневник питания
3
6
Татьяна Приходько
27.11.2016 12:02
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
1
2
Татьяна Приходько
22.11.2016 22:50
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
Всем добрый вечер ! Ура ,у меня сегодня самый лучший дневник за 10 дней). Прикреплен дневник питания
8
15
Татьяна Приходько
19.11.2016 12:20
Дневник питания и тренировок за 18.11.2016
Добрый день ! Кто подскажет почему клетчатка так ,выросла ? Прикреплен дневник питания
1
13
Татьяна Приходько
18.11.2016 16:17
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
1
7
Татьяна Приходько
18.11.2016 15:38
Дневник питания и тренировок за 16.11.2016
Добрый день ! Я на этом сайте не давно ,нужен совет ,что делаю не так ? Прикреплен дневник питания
1
7
Татьяна Приходько
17.11.2016 23:53
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
1
4
Татьяна Приходько
16.11.2016 09:20
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
1
25
Татьяна Приходько
15.11.2016 12:43
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
1
30
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Ольга Анатольевна
25-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Доброго времени суток друзья. Для того что бы жи...
7
45
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Лучшие рационы
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-07-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6