Блог
Войти
Татьяна Приходько
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Приходько
03.12.2016 21:34
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
2
15
Татьяна Приходько
29.11.2016 22:24
Дневник питания и тренировок за 29.11.2016
Всем доброе время суток )) сегодня у меня дневничек супер, потихоньку учимся . Значит обязательно будет результат ! Прикреплен дневник питания
3
6
Татьяна Приходько
27.11.2016 12:02
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
1
2
Татьяна Приходько
22.11.2016 22:50
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
Всем добрый вечер ! Ура ,у меня сегодня самый лучший дневник за 10 дней). Прикреплен дневник питания
8
15
Татьяна Приходько
19.11.2016 12:20
Дневник питания и тренировок за 18.11.2016
Добрый день ! Кто подскажет почему клетчатка так ,выросла ? Прикреплен дневник питания
1
13
Татьяна Приходько
18.11.2016 16:17
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
1
7
Татьяна Приходько
18.11.2016 15:38
Дневник питания и тренировок за 16.11.2016
Добрый день ! Я на этом сайте не давно ,нужен совет ,что делаю не так ? Прикреплен дневник питания
1
7
Татьяна Приходько
17.11.2016 23:53
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
1
4
Татьяна Приходько
16.11.2016 09:20
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
1
25
Татьяна Приходько
15.11.2016 12:43
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
1
30
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48