База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творог вкусный день
салат с тунцом и овощами
тыква на пару
сосиски хуторок прайм
творог обезжиренный со сметаной 15
Хлебцы гречневые Щедрые
ризотто с овощами
сосиски хуторок
Курица запеченная в духовке с овощами
чай черный с молоком без сахара
Салат морская капуста Находка
суфле рыбное
икра кабачковая
куриная грудка отварная без кожи
Хлебцы молодцы Бородинские ц/з
Сыр Хохланд плавленный
салат с помидорами и огурцами и оливковым маслом
чай зеленый с молоком без сахара
ФРУКТОВЫЙ МИКС Здоровый стиль
Хлебцы Др.Кернер с клюквой
кофе растворимый без сахара с молоком
творог обезжиренный простоквашино
салат из морской капусты с овощами Северная Гавань
тунец измельченный для салатов Южная гавань
яйцо белок
Паштет из семги
Хлебцы Д.Кернер Семь злаков
Сыр Брест Литовский
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74