База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с капустой
Цезарь
Филе запечённая
Котлеты мои
Пирог яблочный
Борщ мой
Ватрушка овс
Пекинка
Кура суповая
Блины тонкие
Грудка моя
Салат греческтй мой
Цукаты из тыквы мои
Овощи тушеные
Ватрушка
Кур.печень
Творожные кексы
Салат огурец+помидор
Холодник мой
Крылышки
Варенткки мои
Блинчики мои
Скумбрия маринованая
Муравейник
Бабка
Йогурт творожный
Сыр домашний
Курица жареная
Салат из капусты
Печенье
Руле-лаваш
омлет
печень
морской
Омега
Овош.пюре
Фарш куриный
рогалики
салат со секлой
кофе с молоком
Макароны бешамель
спаржа
мясо с картошкой
соус
капуста
тушение
Каша овсянка
Хек
Запеканка с яблоком
лень вареники
гречаники
салаты
запеканка
мафины
салат
сырники
витамины
шуба
запеканка моя
вареники
капуста маринованая
корж молочный
салат с яблоком
бризоль
Рулет из лаваша
овсянка
блины из кабачков
мойва жаренная
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%