База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с капустой
Цезарь
Филе запечённая
Котлеты мои
Пирог яблочный
Борщ мой
Ватрушка овс
Пекинка
Кура суповая
Блины тонкие
Грудка моя
Салат греческтй мой
Цукаты из тыквы мои
Овощи тушеные
Ватрушка
Кур.печень
Творожные кексы
Салат огурец+помидор
Холодник мой
Крылышки
Варенткки мои
Блинчики мои
Скумбрия маринованая
Муравейник
Бабка
Йогурт творожный
Сыр домашний
Курица жареная
Салат из капусты
Печенье
Руле-лаваш
омлет
печень
морской
Омега
Овош.пюре
Фарш куриный
рогалики
салат со секлой
кофе с молоком
Макароны бешамель
спаржа
мясо с картошкой
соус
капуста
тушение
Каша овсянка
Хек
Запеканка с яблоком
лень вареники
гречаники
салаты
запеканка
мафины
салат
сырники
витамины
шуба
запеканка моя
вареники
капуста маринованая
корж молочный
салат с яблоком
бризоль
Рулет из лаваша
овсянка
блины из кабачков
мойва жаренная
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
5
15
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
6
9
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59