если по поводу рецептов, то специально привела ссылки, по которым
готовила...
теперь
зато на работу будет что взять - и мясное, и овощное, и
десерт
угостила
родителей и подругу, что осталось - беру по кусочку на работу,
куриный или капустный - на обед с овощами, яблочный и
банановый или на завтрак или на полдник...
Приглашайте в гости!
А что, здорово когда в гостях угощают вкусными низкокалорийными блюдами, да еще просчитанными по калоражу.