База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль протеиновый с молоком
Пирог овсяный
Суп из тунца рыбный.
Гуляш из курогрудки
Желудок куринный обжареный
Суп гороховый
Суп с макаронами
Стручковая фасоль жаренная
Кофе растворимый с сахаром
желудки куринные жареные
куринное филе -маринаде
ПЕЧЕНЬ куринная
пюре-картофельное
ДОМАШНИЙ СОУС
салат ВЕСЕННИЙ
ДУОВИТ-витаминноминеральный комплекс
колбаса из потрошков-куринных
МИНТАЙ запеченый с сыром и йогуртом
колбаса домашняя БЕЛКОВАЯ
витамины УНДЕВИТ
салат из капусты
мойва жаренная
блины домашние
куринные биточки
салат "мимоза"
торт ЧЕРЕПАХА
вареники с картошкой и печенью
минтай тушеный в мультиварке
салатКОЗЕЛ В ОГОРОДЕ
салатКРАБОВЫЙ
ОЛИВЬЕ
плов ДОМАШНИЙ
минтай с луком
закуска,,ПИКНИК,,
салат из буряка
окрошка домашняя
рагу овощное в мультиварке
кофе арабика молотый с сахарозаменитепем
борщ со щавлем-по домашнему
каша из тыквы
котлеты куринно-свинные
котлеты куриные-рубленые
кофе молотый с сахаром
творог нежирный
тефтели домашние
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%