Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
29.10.2016 15:54
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее н...
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не могу найти .теперь что наверное ее не есть
10
Иван
31.08.2016 07:50
Дневник питания и тренировок за 30.08.2016
2-ой день на 1600ккал по вечеру есть охота но я думаю привыкну.На весах1.6 кг минус пока вода уходит Прикреплен дневник питания
1
9
Иван
30.08.2016 07:22
Дневник питания и тренировок за 29.08.2016
мой первый день сМЗРпосле долгого перерыва --видать опыт не пропьеш Прикреплен дневник питания
5
Иван
24.08.2016 19:13
всем привет долго готовился и вот решил -завтра занимаюсь собой сМЗР
всем привет долго готовился и вот решил -завтра занимаюсь собой сМЗР
10
24
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
0
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
0
0
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0