Иван
29.10.2016 15:54
привет коллеги помогите узнать калории в рыбе пеленгас негде не
могу найти .теперь что наверное ее не есть
Иван
31.08.2016 07:50
2-ой день на 1600ккал по вечеру есть охота но я думаю привыкну.На
весах1.6 кг минус пока вода уходит Прикреплен дневник питания
1
9
Иван
30.08.2016 07:22
мой первый день сМЗРпосле долгого перерыва --видать опыт не пропьеш Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Капуста квашеная со свёклой
28.7
1.7
0.2
5
42
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
